“男人不行是多么痛的領(lǐng)悟，自從和老婆結(jié)婚以來，由于工作壓力太大，真的感覺得身體是越來越不行了，時(shí)間越來越短了，老婆也開始埋怨我了。所以給我在網(wǎng)上買了點(diǎn)淫羊藿和鎖陽一起泡酒喝，喝了1個(gè)多星期，晚上就來感覺了，一晚上2次，嚇得老婆不敢讓我天天喝了?！?/p>

那么淫羊藿有哪些成效呢？

《中藥學(xué)》:【功能主治】 補(bǔ)腎助陽，袪風(fēng)濕。主治遺精；腰膝酸軟；肢冷畏寒。

《我國藥典》:【功能主治】 補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛；更年期高血壓。

《中華本草》 :【功能主治】 補(bǔ)腎壯陽；祛風(fēng)除濕；強(qiáng)筋健骨。主治尿頻；腎虛喘咳；腰膝酸軟；半身不遂等癥狀。

《中藥大辭典》:【功能主治】 補(bǔ)腎壯陽，祛風(fēng)除濕。主治不舉，小便淋瀝，筋骨攣急，半身不遂，腰膝無力，四肢不仁等。

其他典籍記載用淫羊藿有成效地記載:

《本經(jīng)》:主陰痿厥傷，莖中痛。利小便，益氣力，強(qiáng)志。

《別錄》:堅(jiān)筋骨。消瘰疬、赤癰；下部有瘡，洗，出蟲。

《醫(yī)學(xué)入門》:補(bǔ)腎虛，助陽。治偏風(fēng)手足不遂，四肢皮膚不仁。

淫羊藿味甘性溫。有益精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)腎壯陽之功效，故臨床常用于治療男子陽痿不舉、滑精早泄、小便不禁及等癥狀。

鎖陽有哪些功效？

《本草綱目》:甘、溫、無毒。大補(bǔ)陰氣，益精血，利大便。潤燥養(yǎng)筋，治痿弱。

《本草從新》:益精興陽，潤燥養(yǎng)筋，治痿弱，滑大腸。

《內(nèi)蒙古中草藥》:治陽痿遺精，腰腿酸軟，神經(jīng)衰弱，老年便秘。

鎖陽是非常好的補(bǔ)腎藥材，，它不僅能夠治療男性的陽痿，而且還能夠有效地改善便秘的癥狀，起到排毒潤腸，通便養(yǎng)顏的作用，還可以滋陰壯陽，緩解的腰酸腿疼的癥狀。

但在服用鎖陽期間盡量少使用辛辣的食物，多做運(yùn)動(dòng)，要放松心情，多做一些有益的戶外運(yùn)動(dòng)，釋放自己的壓力。