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在快節(jié)奏的城市 很多人因?yàn)槊β怠⒕駢毫^(guò)大 連周末也會(huì)失眠 試一試這些小技巧 營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍 說(shuō)不定可以一覺(jué)到天亮哦 “ 白天暢快玩一場(chǎng) 約上兩三好友,在家打一場(chǎng)臺(tái)球,既不激烈又讓人暢快淋漓。累了一起喝點(diǎn)小酒,把壓力全部釋放出來(lái)。 推薦娛樂(lè):VISMARA DESIGN臺(tái)球桌 “ 用一點(diǎn)精油或熏香 薰衣草淡雅,甜橙香甜明亮,檸檬清新……植物精油像一個(gè)有感染力的老朋友,有安撫舒緩的作用,令人不知不覺(jué)放松身心,產(chǎn)生愉悅幸福。 推薦精油:甜橙、薰衣草、檸檬 “ 靜坐放空 找一個(gè)舒服的角落,靜坐下來(lái),閉上眼睛,放空自己,慢慢深呼吸,靜靜感受周圍的一切,身心的壓力漸漸得到釋放和舒緩。 推薦沙發(fā):CIERRE的Tab沙發(fā),可坐可躺 “ 美美地泡個(gè)澡 放一支舒緩的音樂(lè),悠閑地泡個(gè)澡。當(dāng)你浸泡在熱水里,每個(gè)細(xì)胞都被溫暖和愉悅包圍,整個(gè)身心松弛下來(lái),幸福感滿滿,別提多美妙了! 推薦音樂(lè):《Morning O》 “ 讀一本好書 睡前讀一本好書,斷開(kāi)與現(xiàn)實(shí)世界的連接,漸漸進(jìn)入另一個(gè)豐盛的世界,讓你不再拘泥眼前。 推薦書籍:《沙丘》、《夜晚的潛水艇》 推薦座椅:CANTORI的搖椅和看書很配 推薦燈具:CANTORI的Sofia燈光線柔和,氛圍感UP “ 一張舒服的床 選擇長(zhǎng)在自己審美點(diǎn)上的床和床品,一定要看著舒心,躺著舒服,讓自己特!別!想!躺在上面,自由自在。 推薦床品:CANTORI的Elvis床有溫柔擁抱的感覺(jué) 放慢腳步,享受一個(gè)美好的周末 |
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