原標(biāo)題：男人的角度告訴你，這樣說話的女人，男人一輩子死心塌地對她好

　　作者：盧悅心之助

　　大家好，我是幫你解決一切情感難題的心理咨詢師盧悅。

　　為什么那么多感情，總是有始無終？

　　我在咨詢中發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，那就是一句話：“同甘不能共苦”。

　　所謂夫妻本是同林鳥，禍到臨頭各自飛。

　　你好心好意地安慰他，結(jié)果他卻原地爆炸，你特別委屈，我一番好意，卻被你當(dāng)成驢肝肺！他也特別委屈，在我這么難受的時候，你卻要跟我吵架，這日子沒法過了。

　　絕大多數(shù)夫妻，都在這樣的時刻，對彼此死了心。

　　所以，那些高情商的夫妻，都會在彼此有壓力的時候說正確的話，讓危機(jī)化為相愛的動力。

　　比如男人如果回到家，怒氣沖沖，因為他被老板炒了魷魚。

　　此時你該如何說話，能做到讓感情加分，讓他更愛你，更感激你呢？

　　記住一個公式：

　　7個字+3句話=先解決情緒+再處理事情

　　這7個字就是：我理解你的感受。

　　很多人可能會說，我知道，我們需要共情對方，那為什么不可以這樣說：“我知道這件事發(fā)生很突然，對你打擊很大，你是不是心情很糟糕，很痛苦？”

　　你是共情很準(zhǔn)確，但很多時候，會讓很多男人當(dāng)場和你翻臉。

　　因為“人艱不拆”，一個人很痛苦的時候，他不一定想要面對這種痛苦，相反他需要的是麻藥，如果你這么血淋淋地撕他的傷口，你說他不會跟你急嗎？

　　創(chuàng)傷等于發(fā)生了無法應(yīng)對的危機(jī)+無人在場。

　　所謂親密關(guān)系，其實(shí)就是要“心理在場”。

　　而所謂的“心理在場”無非是3件事。

　　第一，我懂你，讓我感覺自己是有連接的。

　　第二，我疼你，感覺自己是被在乎的。

　　第三，我?guī)湍?，感覺自己是有人管的。

　　有了這3個“共情”，天下就沒有解決不了的事兒。

　　所以你這句話“我理解你的感覺”，第一沒有把他的傷口撕開。第二讓他明白在他痛苦的時候，我的“心理在場”。

　　然后你要說3句話。

　　第一句話：了解情況：發(fā)生了什么，愿意說說嗎？

　　在心理危機(jī)的時候，我們有兩種傾向，一個是找人傾訴，一個是自己處理。

　　所以，你這句話，是測試他想用哪種方式，如果是前者，他就會打開話匣子，你就可以更好地幫他處理情緒。如果是后者，那么你就可以接上一句：

　　沒關(guān)系，你想說的時候，隨時找我。

　　第二句話：表明態(tài)度：看你這樣，我好心疼你。

　　或者：“我不會安慰人，但是看到你難過我也很難受。”

　　這句話讓他明白，他是有人愛的，有人關(guān)心的，他不是孤單的，就等于一個孩子受委屈的時候，最需要的是媽媽的心疼。

　　這種母性的話，此時對一個內(nèi)心受傷的男人來說是有誘惑的。

　　第三句話：男人這點(diǎn)就是吃虧，什么事兒都要自己扛，不要強(qiáng)撐著，無論有什么事兒，我們一起擔(dān)。

　　這句話的前半部分，是通過“一般化”的技術(shù)，讓男人覺得，自己不敢觸及痛處，是所有男人的通病，這沒有什么好掩飾的；

　　后半部分，就是發(fā)出合作的邀請，告訴對方，你是強(qiáng)大的伙伴，是可以相濡以沫面對人生的危機(jī)的。

　　最高級的善良，就是會共情。

　　共情的目的就是為了讓人放下心防，向你敞開心扉，患難才見真情，而脆弱相對，則是一門藝術(shù)。

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