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天冷,牛肉和雞蛋堪稱(chēng)絕配,搭配辣椒炒一鍋可真香啊,適合冬天

 昵稱(chēng)63703230 2021-11-19
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天冷了,很多人的嘴也饞了起來(lái),總想吃點(diǎn)葷的、香的、油水足的食物,這也是人體“御寒”的自然反應(yīng),提醒我們?cè)摱嘌a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),積累能量來(lái)度過(guò)寒冬了。牛肉被稱(chēng)為“冬令佳品”,高蛋白高熱量,非常適合冬天吃,入冬后我家會(huì)經(jīng)常買(mǎi)一些盒裝的肥牛卷,熟得快,適合的烹飪方式也很多,吃火鍋的時(shí)候涮一涮,宵夜煮方便面的時(shí)候放幾片,都是相當(dāng)不錯(cuò)的美味,烹飪起來(lái)簡(jiǎn)單又方便,想吃牛肉的時(shí)候不用費(fèi)勁了。

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牛肉卷還很適合和其他食材搭配做成小炒,分享一道我家最近很喜歡吃的菜,用肥牛卷搭配雞蛋和辣椒簡(jiǎn)單炒一盤(pán),香味撲鼻,特別的解饞,吃完全身暖洋洋的充滿了能量,是冬天里一道不錯(cuò)的家常小炒,做法分享給大家。

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【香辣肥牛小炒】

所用食材:肥牛卷、螺絲椒適量、雞蛋2個(gè);白芝麻、辣椒粉、自制花椒粉、生抽、蠔油、干淀粉、糖和鹽適量。

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1、2個(gè)雞蛋加鹽打散備用;2勺生抽,1勺蠔油,半勺干淀粉,少量的鹽和糖拌勻備用;自制花椒粉1勺(3份花椒1份八角1份小茴香炒香打碎),1勺白芝麻,1勺辣椒粉備用。

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2、螺絲椒去除辣椒籽,清洗干凈后拍一下,切成大小合適的塊,放入熱鍋中烘炒,不需要放油,干炒出辣椒香味即可。

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3、肥牛卷放入鍋中焯水,焯水半分鐘左右即可,肥牛卷不要煮太長(zhǎng)時(shí)間。

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4、2個(gè)雞蛋炒熟打碎,雞蛋想炒得好吃,油要多火要大,炒得才蓬松有味道。

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5、鍋中重新放油,加入蒜瓣炒香后,加入烘炒過(guò)的辣椒翻炒均勻。

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6、加入焯過(guò)水的牛肉卷,炒熟的雞蛋,大火翻炒1分鐘。

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7、淋入調(diào)配好的料汁,大火快速翻炒掛一層薄芡,讓食材的味道融合。

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8、最后出鍋前加入花椒粉、辣椒粉、白芝麻簡(jiǎn)單翻炒幾下即可出鍋裝盤(pán),一盤(pán)味道極佳的香辣肥牛小炒就做好了。

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——老井說(shuō)——

適合冬天吃的菜除了熱騰騰的燉菜、蒸菜,這些香辣可口的小炒也很適合在家烹飪,省時(shí)省力,可口下飯,家人也都喜歡吃。要注意的是,最后出鍋前不要放購(gòu)買(mǎi)的五香粉,那樣味道就完全不對(duì)了,自制這種加了小茴香、八角的花椒粉也很簡(jiǎn)單,整道菜的味道卻能上一個(gè)層次,別放過(guò)了。

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我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!每日更新美食菜譜和市井生活,關(guān)注我,享受舒適生活不迷路。

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