這個辦法，最初曾經(jīng)刊載于1998年的年初的《新中醫(yī)》上。當(dāng)時，曾有人以此治療急性腰扭傷43人，痊愈41人，顯效2人。

圍繞這個方子，還有一個小醫(yī)案?；颊呤且粋€男性，當(dāng)時是48歲，農(nóng)民。有一次，他不慎摔了一跤，結(jié)果就感覺到腰部疼痛。止疼片和膏藥等用了不少，但疼痛始終不見消，反而越來越劇烈。到最后，竟然只能臥床，連翻身都困難。診察，見患處不紅不腫，只是肌肉緊張，壓痛感強，脈澀舌黯，腰椎拍片檢查沒有異常。

這時候，醫(yī)家為患者應(yīng)用了上頭的方子。2劑以后，可以下地行走。3劑以后，諸證悉平。

我學(xué)到這個小辦法以后，也應(yīng)用過一次。那個人是個體戶老板。有一回，他下班關(guān)店，準(zhǔn)備從上往下拉卷簾門。結(jié)果，一個用力不當(dāng)，當(dāng)時腰就不敢動了。我給他用了上頭的辦法，也是六劑左右吧，活動基本正常了。

這里頭的機制，其實非常簡單。

腰部的急性扭傷、挫傷，中醫(yī)看，就是暫時的氣滯血瘀所致。要想解決問題，就是活血化瘀，把痛處血脈理順。

當(dāng)然，光這么做，還不完善。同樣的姿勢，為啥你從前沒事兒，現(xiàn)在就疼上了？除了發(fā)力不當(dāng)外，還和肝腎不足有關(guān)系。腎主骨、肝主筋。肝腎不足，筋骨失養(yǎng)，就容易發(fā)生意外。從前可以承受的發(fā)力動作，現(xiàn)在無法承受。所以說，正虛，是不可忽視的因素。

總而言之，既要活血化瘀，還要補益肝腎。丹參、當(dāng)歸、乳香、沒藥、杜仲、續(xù)斷六味藥的組合，中規(guī)中矩，符合這個訴求。

其中，丹參和當(dāng)歸可以活血化瘀。乳香和沒藥擅長化瘀止痛。續(xù)斷和杜仲可以補肝腎、強筋骨、止痛。六味藥雖少，但是組法明確，標(biāo)本兼治。

當(dāng)然了，這么簡單的小方子，肯定有它的局限性。我個人的觀點就是，它對于年輕一點的、臨時發(fā)作的、病程不長的、腰椎無嚴(yán)重病變的人，比較合適。對復(fù)雜頑固的腰痛，這個小方子恐怕無力應(yīng)對?？傊?，它針對的，就是急性的扭傷、挫傷、閃腰，病因在于淤血阻滯（如醫(yī)案里的患者，舌黯脈澀，就屬淤血之征）。非專業(yè)讀者如果想嘗試一下，請務(wù)必在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，合理化裁，不宜盲目。

好了，這個事兒，我就說這么多吧。文老師感謝你的閱讀。