|
男士應該知道的小常識，貼身衣物一定要選著純棉的較好。盡量避免應酬，少飲酒，少抽煙。堅持鍛煉，保持一個良好的身體狀態(tài)。早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣，不熬夜，不賴床。當然平時也要多注意保養(yǎng)。每天晚上9～10點可以用熱水泡泡腳，有助睡眠。 |
|
|
來自： 新用戶3172OvFA > 《待分類》
