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養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)” 
古代有古書(shū)記載，有三個(gè)讀書(shū)人非常關(guān)心堂上雙親的身體，這三個(gè)雙親都是躺下去又喘，起來(lái)又不舒服，孩子就非常不安。然后就用到一個(gè)方子，這個(gè)名醫(yī)開(kāi)三子養(yǎng)親湯，就是說(shuō)用這個(gè)方子去奉養(yǎng)咳喘平下來(lái)，睡覺(jué)就安穩(wěn)了，所以這個(gè)方子就應(yīng)該叫什么名字呢？有三個(gè)種子就叫三子養(yǎng)親湯，遂傳遍四方，傳到很遠(yuǎn)去了。這三味都是菜園里頭種子類的，白芥子是芥菜的種子，蘇子是紫蘇的種子，萊菔子是蘿卜的種子，性味平和，也是食療方，這個(gè)方子也不難喝，所以這個(gè)方子傳的很廣泛。這是古代的醫(yī)家飛霞子，飛霞子就是《韓氏醫(yī)通》的作者，專門為人奉養(yǎng)雙親而設(shè)的，這個(gè)醫(yī)心很至誠(chéng)。神莫神于至誠(chéng)，他一直想著如何為天下人孝順父母親，老吾老以及人之老，所以能創(chuàng)出這個(gè)方子。
三子養(yǎng)親湯可以美白，比如痰濁在皮膚，三子養(yǎng)親湯可以配桂枝湯，就是那種皮膚流油的，三子養(yǎng)親湯一下去就降下來(lái)。痰濁如果在肌肉脂肪瘤的，三子養(yǎng)親湯配二陳湯，二陳湯降胃，胃主肌肉，肌肉中的痰油可以下降。三子養(yǎng)親湯可去血脈中的油脂，血管壁增厚，血脂增高。老師一聽(tīng)到血脂偏高，肥甘厚膩，三子養(yǎng)親湯二陳湯就上了，這個(gè)血脂一下子就降下來(lái)了。三子養(yǎng)親湯可以祛肩周炎，膝關(guān)節(jié)炎，就是說(shuō)屈伸不利了，關(guān)節(jié)處有痰油堵在那里，用什么？用通宣理肺湯，小青龍湯。肺主治節(jié)嘛，讓關(guān)節(jié)通暢，再加三子養(yǎng)親湯拔掉痰油。三子養(yǎng)親湯可以拔痰油從關(guān)節(jié)皮膚肌肉筋脈從哪里出？從腸胃出，它像拔罐一樣。如果說(shuō)拔罐是將瘀血往外拔，那三子養(yǎng)親湯是將痰濁往腸胃里頭拉，這是方向不一樣的。小孩子肚子有食積，可用三子養(yǎng)親湯。咦，三子養(yǎng)親湯不是養(yǎng)高年雙親嗎？不！小孩子也是你的親人，就是說(shuō)幼子也可以。能夠?qū)⑻禎嵬亲永镱^排，三子養(yǎng)親湯可以代保和丸。吃了以后你就不會(huì)飽脹，保和丸可以消肚子里的積，三子養(yǎng)親湯可以消胸、肚子、隔膜、胃的積。三子養(yǎng)親湯你打成粉，三子養(yǎng)親粉是很盛行的。經(jīng)常有些人問(wèn)怎么行醫(yī)，你就專找它是食物的，蘿卜子都可以吃的，蘇子也可以吃了，白芥子也可以吃的。種子類藥，無(wú)毒無(wú)副作用，列出50味來(lái)，就精研這50味，學(xué)醫(yī)先不論他成不成功，先保證安全，這就是三子養(yǎng)親湯。再看，它主治痰壅氣逆，所以寸脈肺脈亢盛的，非常好用。老人胃口又不開(kāi)，舌苔又白膩，三子養(yǎng)親湯的舌象就是白膩、脈就是滑弦亢，因?yàn)樗峭陆?，它是搜刮痰油的，但?jiàn)脈滑舌苔白膩的，三子養(yǎng)親湯可以理清。有一個(gè)咳喘哮喘的孩子老是咳喘不好，用止嗽散，太輕了，后來(lái)余老師說(shuō)加三子養(yǎng)親湯，我說(shuō)為什么呢？他說(shuō)你看他的舌頭，壓舌板一壓舌根部膩的，結(jié)果第二次復(fù)診過(guò)來(lái)，說(shuō)好了，哇，這個(gè)咳喘好了這么快！當(dāng)時(shí)感到神莫神于至誠(chéng)，你至誠(chéng)研修醫(yī)道就會(huì)有神奇的效果，人家說(shuō)神效出自于哪？人家說(shuō)神效出自于哪里？神效出自于至誠(chéng)，人家說(shuō)這個(gè)人很神，《大醫(yī)精誠(chéng)》就是練神醫(yī)的，只要你夠精益求精，夠至誠(chéng)。什么叫做誠(chéng)？曾國(guó)藩解釋，一念不生謂之誠(chéng)。一個(gè)雜念都沒(méi)有，一個(gè)是非意見(jiàn)都沒(méi)有，一個(gè)較勁擰巴都沒(méi)有，那叫誠(chéng)，這樣的成就能成功。所以成不成精氣神，成不成就看你的心誠(chéng)不誠(chéng)，成不成功要看心的。你看以前這些圣賢人物飛霞子，創(chuàng)《韓氏醫(yī)方》的多厲害！他不是為自己一家老人消痰化結(jié)，去痞降氣平喘，他是為天下老人設(shè)計(jì)出一個(gè)三子養(yǎng)親湯，結(jié)果真的是老安少懷，能夠?qū)⑿『禾禎嶂魏?，能夠?qū)⒗先说南t(yī)愈。
三子養(yǎng)親湯，曾經(jīng)有一個(gè)咽喉如同魚(yú)骨梗喉的患者，半夏瀉心湯半夏厚樸湯這些都用了，他說(shuō)好轉(zhuǎn)，但是不根治，怎么辦呢？這個(gè)余老師說(shuō)加進(jìn)三子養(yǎng)親湯，舌苔白膩痰得多，再吃下去就好了，為什么呢？白芥子搜皮里膜外之痰，就是說(shuō)你這個(gè)咽喉如物梗塞。在皮里膜外很難治，你在食道上很好治，喝碗醋下去都能把它融化掉。但是你在皮里膜外，就不是一般的醋水能溶掉，必須能夠氣銳，搜刮入絡(luò)的白芥子，白芥子的氣很沖的，非常銳，直接就像一把尖刀一樣，戳進(jìn)這個(gè)痰濁的中心點(diǎn)。還有胸腔積液的，這個(gè)一定要講，因?yàn)橐郧坝幸粋€(gè)胸腔積液術(shù)后的患者，老是咳喘壓迫的排不掉，然后就用小青龍湯加三子養(yǎng)親湯，就把這個(gè)痰濁化掉了，不咳喘了！還有便秘的，便秘用三子養(yǎng)親湯，它的機(jī)理是什么？一個(gè)諸子皆降，二凡子仁都潤(rùn)，第三個(gè)三子養(yǎng)親湯就是降肺腸之氣的。肺與大腸相表里，所以你上面年高咳喘可以用，下面的氣閉塞不通也可以用，這個(gè)就是三子養(yǎng)親湯可以變化為治便秘的機(jī)理，這叫活用湯方。如果一個(gè)人痰好多，三子養(yǎng)親湯要加蒼術(shù);如果一個(gè)人喉嚨好痛，三子養(yǎng)親湯要加牛蒡子;如果一個(gè)人咽喉很癢，三子養(yǎng)親湯藥加蟬蛻僵蠶;如果一個(gè)人咳喘，三子養(yǎng)親湯要加葶藶子，蘇子;如果大便不通要加火麻仁;如果鼻塞要加蒼耳子辛夷花;如果怕風(fēng)冷，要加荊芥防風(fēng);如果不愛(ài)吃飯，胃口不開(kāi)，要加山楂麥芽神曲，焦三仙。如果一個(gè)人老是咳咳咳，氣逆上沖，要加杏仁厚樸，咳加杏子厚樸佳，咳喘的時(shí)候加杏仁厚樸就非常好。如果一個(gè)人喘喘喘，咳跟喘不一樣，喘是氣不歸田，中老年人，三子養(yǎng)親湯就要加小茴香沉香，氣沉丹田，香類藥也。如果一個(gè)人老是吐一些痰水，又是清清的，三子養(yǎng)親湯要加半夏干姜細(xì)辛，也可以加姜辛味，你可以把小青龍加進(jìn)去。舌苔很白膩，三子養(yǎng)親湯加二陳湯。舌苔很白水的，水白的，三子養(yǎng)親湯就要加小青龍湯。如果大便特別硬結(jié)，三子養(yǎng)親湯加一些蜂蜜進(jìn)去服用。如果冬天冷，遇冷咳嗽痰又多，三子養(yǎng)親湯要加點(diǎn)生姜大棗進(jìn)去。
慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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