接觸過心理學(xué)的人，想必都不會(huì)對(duì) “歐文亞隆” 這個(gè)名字感到陌生。他是唯一在世的國際精神醫(yī)學(xué)大師。我最近在閱讀他的自傳《成為我自己》時(shí)發(fā)現(xiàn)，即便是世界級(jí)的心理大師，也長(zhǎng)久地陷在與父母關(guān)系糾葛里，難以和解。他對(duì)父親的一再的軟弱與妥協(xié)失望至極；他也曾怨恨母親，長(zhǎng)時(shí)間與她形同陌路。80多歲的亞隆在自傳中說：與母親的關(guān)系，是他一生的痛。即使他一生治愈無數(shù)病人的傷痛，但他仍在夢(mèng)中尋求母親的認(rèn)可。在與原生家庭的關(guān)系糾葛里面，也許我們都是一樣的。在知乎和微博上，我看到許多網(wǎng)友的分享：“ '你怎么還不去死？’——我媽發(fā)脾氣時(shí)，就會(huì)這么吼我和我姐。有時(shí)我真想順了她的意思?！?/span>“ '穿成這樣你要去勾引誰？賤人’——你無法想象，這句話是一個(gè)父親對(duì)16歲的女兒說的，僅僅是原因她穿了一個(gè)吊帶裙。”“ '怎么生了你這么個(gè)玩意？’——平凡的我，無論性別還是成績(jī)，都未能如爸爸所愿。” 當(dāng)時(shí)亞隆的父親突發(fā)心臟病，在房間疼得滿地打滾。在母親固執(zhí)的觀念里，如果發(fā)生了什么壞事，一定是有人做錯(cuò)了什么。因此這時(shí)，在媽媽眼里，亞隆就是那個(gè)做錯(cuò)事的人，就是那個(gè) “殺人犯” 。這個(gè)無助的少年，認(rèn)同了母親這個(gè)權(quán)威的指責(zé)：這一切是由自己造成的，是自己的任性和不敬，造成了父親的疾病，家庭的動(dòng)蕩。（幼年的亞隆與母親） 從那以后，出于自我保護(hù)的目的，亞隆對(duì)母親關(guān)上心門。在接下來的幾年里，他們很少說話，形同陌人。除此外，母親還粗魯、沒禮貌，會(huì)在電影院亂占座，大嗓門譏諷他人，讓亞隆覺得尷尬和丟臉，內(nèi)心更討厭她了。更糟糕的是，她還影響了亞隆對(duì)父親的看法。父親在世時(shí)，每周日上午，父子倆會(huì)邊下棋，邊用留聲機(jī)聽音樂，這是屬于父子倆難得的溫馨時(shí)刻。父親高興起來，還會(huì)跟著唱。不像母親，她不笑，不快樂，很少有什么積極的想法，也從未聽到過她唱歌。亞隆說，那是他對(duì)父親最失望的時(shí)刻。他多想父親堅(jiān)持自己，與母親抗衡，但是這種情況從未發(fā)生過。可以說，關(guān)于少年時(shí)期的記憶里，他能回憶起的幾乎都是母親負(fù)面的形象。正如亞隆所言：“我與母親的關(guān)系，是我一輩子的傷痛?！?/span>好在父親病發(fā)的那個(gè)晚上，醫(yī)生及時(shí)趕到了。他摸了摸亞隆的頭，把聽診器放在亞隆父親胸口，讓亞隆聽。“聽，它在撲通撲通跳呢，不用擔(dān)心，你父親會(huì)好起來的?！?/span>來自醫(yī)生的撫慰，讓亞隆一口氣終于松下來，感受到前所未有的安全，以及溫暖。亞隆立誓成為他這樣的人，將醫(yī)生給他的安慰傳遞給其他人。他發(fā)瘋似地學(xué)習(xí)，考進(jìn)醫(yī)學(xué)院；接觸精神分析，精進(jìn)團(tuán)體治療；今天的亞隆，成為當(dāng)世僅存的國際精神醫(yī)學(xué)大師，是美國團(tuán)體心理治療權(quán)威。他的書暢銷海外，擁有眾多讀者。他和妻子瑪麗蓮相伴60多年，婚姻也很幸福。可以說，鮮花和掌聲，觀眾和榮譽(yù)，親密和愛，亞隆都不缺了。但一直以來，我都覺得背后沒有依靠，有一點(diǎn)點(diǎn) “殘疾”。不管我有多成功，我的書有多暢銷，我還是會(huì)有不安。 那股不安源于什么呢？也許從亞隆的一個(gè)夢(mèng)里可以窺見一二。當(dāng)時(shí)，亞隆夢(mèng)見自己快死了，躺在病床上。各種鬼怪和醫(yī)療設(shè)施圍繞著他，陷入無邊黑暗里。但緊接著，他一躍而起，沖出病房，闖進(jìn)陽光燦爛的游樂園，他揮舞手臂，拼命喊叫：“媽媽！媽媽！”“媽媽！我表現(xiàn)得怎么樣？媽媽？我表現(xiàn)得怎么樣？”看起來什么都不缺的亞隆，原來還在渴望媽媽的愛與認(rèn)可。這個(gè)夢(mèng)，發(fā)生在亞隆的母親去世10年之后。他永遠(yuǎn)無法親口問母親：媽媽，我表現(xiàn)得怎么樣？也永遠(yuǎn)無法知道 “那位婦人” 會(huì)作何回答。“人性最深層的需要就是渴望別人的贊賞，這是人類區(qū)別于動(dòng)物的地方?！?nbsp;“我一生最大的悲哀，不是沒有賺得全世界，而是請(qǐng)你欣賞我?！?/span> 父親看到信后，深受觸動(dòng)，回道：“為身邊有你這樣的小草而驕傲?！?/span>“這句話我等了一生一世，直到你今天親口說出來，才抹殺了我在這個(gè)家庭永遠(yuǎn)抹不掉的自卑與心虛?！?/span> 在節(jié)目《十三邀》里，這個(gè)獲得過影帝稱號(hào)和最佳導(dǎo)演的男人說，“我是個(gè)不自信的人?！?/span>考上中戲時(shí)，激動(dòng)地告訴母親。而母親只是把通知書丟在一邊，說 “你看你衣服還沒洗呢。”事業(yè)有成后，他給母親買了房子，但母親并沒有進(jìn)去住。直到母親去世，他都未能如愿——得到母親認(rèn)可，讓母親為他 “高興” 。一輩子都在等一個(gè)回答，這聽起來太被動(dòng)了。如果終其一生，都無法得到父母的承認(rèn)和認(rèn)可，那我們?cè)撛趺崔k？很長(zhǎng)一段時(shí)間，我和母親的關(guān)系也很疏離。我想不通她為何總是很嚴(yán)肅，很少對(duì)我笑，更不用說挽手擁抱這些親密的觸碰了。也想不通她為何那樣悲觀，內(nèi)心充斥了無數(shù)不必要的擔(dān)憂。尤其是意識(shí)到自己也會(huì)因她的擔(dān)憂，變得敏感多疑時(shí)，內(nèi)心就更懊惱，甚至憤怒了。長(zhǎng)大后，我和她的關(guān)系也并沒有變好，始終無法親近起來。直到一回，母親的兄弟姐妹來我們家，講起他們小時(shí)候的事，我才知道母親是如何長(zhǎng)大的。作為長(zhǎng)女，“理所當(dāng)然” 地放棄自己受教育的機(jī)會(huì)，“理所當(dāng)然” 地扶持弟弟妹妹，“理所當(dāng)然” 地替他們擋住來自酗酒父親的責(zé)罵。那時(shí)的她，也分明只是一個(gè)小孩子啊。以前，她是遙遠(yuǎn)的母親，是一個(gè)高高在上的成年人。聽完她的過去后，她在我心中的，就變成了一個(gè)小女孩兒。我耿耿于懷的幼年經(jīng)歷因此改變了嗎？沒有。如果父母無法改變，我們?cè)撛趺崔k？如何走出那個(gè)漩渦？（這里首先要說明的是：了解父母，不等于理解或和解。你永遠(yuǎn)不用強(qiáng)求自己與父母達(dá)成和解。）亞隆說，他和父母之間，有很多東西是未完成的，有太多事情沒有一起討論過。偶然一天，85歲的亞隆走進(jìn)了一家熟食店，店里墻上的一張照片引起亞隆的注意。母親20歲時(shí)就去美國討生活，不識(shí)字的她，要不停勞作來養(yǎng)自己的家庭，供兒女讀書，還要不斷接濟(jì)困難的娘家。而父親，在猶太屠殺中，他失去了數(shù)位親人，這些他從未向亞隆提及過。父親和母親，身無分文，從俄羅斯移居美國，一句英語都不會(huì)說。在陌生的新文化中存活下來，已經(jīng)不易，但他們還是努力給了亞隆“安穩(wěn)”的生活。父母過去生活艱難，也從未感受到過來自自己父母的愛與認(rèn)可。加上未受到良好的教育，在心靈成長(zhǎng)方面也很欠缺。再去向原本匱乏的他們索取時(shí)，當(dāng)然是很難的。“我知道你們經(jīng)歷了什么。我知道那有多么艱難。我知道你們?yōu)槲易隽耸裁?。?qǐng)?jiān)徫以?jīng)那么的為你們而感到羞恥。”了解父母的過去，就了解了自己 “來時(shí)的路” ——我們最重要的動(dòng)力和渴望；我們最大的傷痛和遺憾……除了了解父母的過去，《超越原生家庭》中，作者羅納德·理查森還給了幾個(gè)方向：整個(gè)大家族都有哪些人，發(fā)生過什么重大的變化？ ② 發(fā)現(xiàn)家庭內(nèi)部的運(yùn)行模式：他們之間的關(guān)系如何？和彼此在一起時(shí)是什么樣的…了解完這些后，也會(huì)對(duì)自己在這個(gè)家庭的位置、自己的個(gè)性形成方面，有更全面客觀的認(rèn)知。接下來可以去做第二件事： 帶著匱乏前行，學(xué)著滿足自己。 曾經(jīng)未能得到的東西，可以嘗試自我滿足。 也就是所謂的 “自我關(guān)愛，自我認(rèn)可” ，甚至可以大膽地 “自私” 一點(diǎn)。 如果你此時(shí)還深受家庭的羈絆，那么嘗試像亞隆一樣，逃，逃，逃，逃到他們無法影響你的地方去，去自由地做你想做的事。 那么就帶著這一部分匱乏和遺憾，繼續(xù)往前，不夠完整并不會(huì)阻礙你前行的腳步。一棵樹的樹干表皮遭到損壞，最終會(huì)形成一個(gè)結(jié)疤。那里，恰恰也是一棵樹最堅(jiān)硬的地方，不會(huì)影響它在風(fēng)雨里向上攀升。亞隆一直記得，一個(gè)衣冠楚楚的男子，拿著手提箱、穿著白襯衣、戴著領(lǐng)帶，走進(jìn)父親雜貨店。給父親遞了一張名片，原來他是一位極有影響力的校長(zhǎng)。“亞隆，和其他一般孩子明顯不同，他很有發(fā)展?jié)摿?，將來?duì)社會(huì)定有杰出貢獻(xiàn)。但前提是接受良好的教育，我希望你送他去最好的學(xué)校，我會(huì)推薦并盡全力為他爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金。”渴望被拯救被賞識(shí)的亞隆，等啊等，等了很久，那位校長(zhǎng)卻遲遲沒有來到他的生活。但今天的亞隆，的的確確成長(zhǎng)為他自己夢(mèng)中的樣子—— “對(duì)社會(huì)定有杰出貢獻(xiàn)” 。在弱小的時(shí)候，他得不到父母（重要客體）的支持。于是通過做白日夢(mèng)，為自己創(chuàng)造了一個(gè) “拯救者” 來賞識(shí)、引導(dǎo)、支撐自己。
殊不知，這個(gè)拯救亞隆的人，不是校長(zhǎng)，不是父母，不是他人——而是他自己啊。愿你在受傷時(shí)，能聽到內(nèi)在自救的聲音，找到內(nèi)心自救的力量。 共勉。 END
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