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一定要盡早一些,去做那些你歡喜的,樂在其中的,能獲取持久快感和熱情的,你本該做卻一直未做的事情。不要讓力比多辜負了歲月,不要讓自已和生命等的太久?,F(xiàn)在,我自豪的說,我做到了。 ~ 小明語錄 / 01 / 相對的道德 曾經(jīng)看到一句話:跟一個聰明的人相處的感覺,是自己的三觀不斷地被摧毀、又被重建的一個過程。 而一個人的大腦成熟一定要有勇氣不斷改變自己舊有的道德層次、道德規(guī)范、三觀結(jié)構(gòu),然后建起新的三觀的結(jié)構(gòu)。 在拉康的新精神分析里面,說到我們從小先接受母親的閹割,接受父親的閹割,再到接受社會法則的閹割。 我在這之上又增加了一個閹割:我們放棄母親對我們的閹割、放棄父親對我們的閹割,甚至有一天,可以放棄社會對你的閹割,而建立起自己對自己的閹割。 這一點和榮格所說的“自性化”是一脈相承的。 關(guān)于這一點,特別強調(diào)的是,大家要記?。旱赖卤旧硪欢ㄊ窍鄬Φ摹?/span> 有些時候,我寧愿看到一個人真實承認自己是惡的,也比虛假偽善的人要好得多,因為一個人敢于承認自己有惡的一面,至少是改變的前提。 / 02 / 道德不是去約束別人 我在新精神分析課上講過,《大話西游》里唐僧被綁時說:妖是妖他媽生的,人是人他媽生的。 這句話什么意思呢? 這個含義是:無論是妖是人,他們都有一個與母親有關(guān)的欲望的問題要解決。 這句話如果換一個角度看,無論是人和妖,他們都有自己不同的道德。但不可用人的道德去約束妖,就像妖不可以用他的道德來要求你一樣。 一個人的道德可以去約束自我,但不要用自己的道德去約束別人。 今天我們經(jīng)??梢钥吹?,很多人并不是真的有道德,而是拿道德去攻擊別人。拿道德當武器,這是更可怕的東西。 所以,我也經(jīng)常在心理咨詢里給來訪者說,“你不要把我當作是一個好人,但是我也沒有你想的那么壞,你不要用你的道德規(guī)范要求我。我能做到的就是,在講臺上的時候,我有講師的職業(yè)道德;在咨詢室時,我有咨詢師的職業(yè)道德,就可以了。” 有些來訪者的思維是這樣,他會先把你投射成一個極好的人物,然后,再用極壞的東西去攻擊你,兩極化的思維非常明顯。 / 03 / 改變過去就是成長 很多時候,當我們的思維層次不夠高、比較簡單的時候,就更愿意接受別人給我們的一些外在的、規(guī)范性的語言,然后把這些規(guī)范性的語言當作自己人生的信條來遵從,這本來也是無可厚非的。 但成長,就意味著覺察過去,改變過去。 一個人一生中都有自己遵從的某些道德觀念、道德規(guī)范、人生信條,這種東西對每個人來說都是必要的。 但是在不斷的成長過程當中,你要敢于把一些過去的信條放下,然后建立起新的信條。 直到有一天,你能夠成長到不再接受任何外在的信條,開始建立起你自己對自己的人生信條時,你的思維層次就已經(jīng)非常成熟了。 不少人總喜歡看心靈雞湯類的人生信條,心靈美文上的人生規(guī)范性的語言,還喜歡參加有些信條式的培訓。 只要看一個人愿意參加什么培訓,就能知道他目前大腦成熟程度和思維成熟程度。 這些課程會給你很多人生的規(guī)則、人生的原則、人生的準則、做事情的法則。 這都代表著你還處于接受別人思維暗示的階段,代表著你思維層次還有很大的提高空間。 當你敢于拋下長久以來在你大腦思維里占據(jù)你思考的、規(guī)范性的人生信條、人生語錄這些東西的時候,你才能建立起新的語錄。 這個世界上最不缺的就是理由與借口,這個世界上最值得珍貴的就是,理由與借口轟炸下的自我堅持。 ~小明語錄 小明著作 內(nèi)容簡介 你會陷入追求更好生活環(huán)境和夢想的兩難情境中嗎?你會經(jīng)常因為眼前的不如意而常常焦慮、不知所措嗎?如何讓自己真正自信起來? 《心靈與成長》這一板塊作者一針見血地指出,真自信源于能量的積累,源于尋找到自己的“長板”。 在《職場修煉秘籍》這一板塊中,“毒”眼小明帶領(lǐng)我們一窺辦公室文化,告誡我們在職場中如何生存,如何與人相處,助我們修煉更加成熟的大腦。 趙小明導師 【專業(yè)成長經(jīng)歷】 心理學、管理學雙碩士 12年臨床精神分析受訓經(jīng)歷 【學會任職】 中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會文化心理組委員 中國家庭教育學會兒童早期家庭教育專委會理事 【專業(yè)著作】 《聚英國》 《拆掉心里的墻》 《互聯(lián)網(wǎng)心理學》 《文化藝術(shù)符號治療技術(shù)》 《本土化音樂治療與技術(shù)實操》 心理小說《尋寶圖~南紅教父》 《第三代兒童心理教育》 《和媽媽一起學邏輯學》 《心理安全員》 《新精神分析:心理咨詢師必知的100個核心概念》 【業(yè)界頭銜】 今日頭條2017年度心理自媒體金處方獎 今日頭條2018年全國科普類自媒體排名12 央視財經(jīng)頻道《職場健康課》欄目嘉賓 央視少兒頻道《極速少年》欄目心理專家 央視少兒頻道《異想天開》欄目心理專家 央視少兒頻道《萌娃運動會》欄目心理專家 央視旗下網(wǎng)絡(luò)媒體央視頻,疫情期間特約連線心理專家 作者:趙小明 圖文整理:喬穎 審核:段艷梅 |
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