過去的那個(gè)時(shí)代，人們沒有多少錢和精力來放松自己的身體，溫飽就成了最大的問題，經(jīng)常為家里有溫飽的男人在外面奔波，僅爭一口飯，如今的生活已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，溫飽不再是人們的煩惱，越來越多的女性為了獲得健康而努力，用多種物理治療儀器使肌肉放松。

21世紀(jì)的今天，每個(gè)女人都擁有了一定的話語權(quán)，為實(shí)現(xiàn)自己想要的，付出百倍的努力，賺錢養(yǎng)家不再是男性朋友的標(biāo)簽，特別是職場(chǎng)女性，經(jīng)過一天的勞累之后，身體的肩部和腰部都會(huì)處于酸痛狀態(tài)，利用閑暇時(shí)間到理療店，做個(gè)放松身體的項(xiàng)目，對(duì)身體酸痛有緩解作用。

在中國這個(gè)大市場(chǎng)上，人們有了需求商家就會(huì)提供市場(chǎng)，在三線城市中，幾乎隔著紅綠燈就可以看到理療店，理療店里的顧客并非全是女性，很多男性同胞也會(huì)通過這種理療的方法來達(dá)到放松身心的效果。

無論男女，都可以通過按摩.拔罐、刮痧、撫摸、按摩等穴位的方式來保養(yǎng)自己的身體，在這一過程中，身體處于舒適梳妝狀態(tài)，能獲得一定的緩解能力，對(duì)女性同胞來說，適當(dāng)?shù)陌茨梢匝泳徸陨硭ダ希迯?fù)自身受損的身體細(xì)胞，使身體達(dá)到健康狀態(tài)。

01

女人經(jīng)常按摩身體，會(huì)給身體帶來什么好處？

1.增強(qiáng)人體抵抗力

推拿過程中，理療店里孩子的推拿會(huì)根據(jù)自己的力量，再結(jié)合女性的體質(zhì)癥狀來達(dá)到舒適的狀態(tài)，會(huì)使身體的毛孔以及血液處于舒張狀態(tài)，能促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，通過按摩等方式把身體內(nèi)的毒素和細(xì)節(jié)排出體外，比如刮痧，就能看到人體的油脂和污垢。

人體代謝能力由此被激發(fā)，在一定程度上刺激人體的血液循環(huán)，使人體各器官和組織都具有一定的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫屏障，抵抗外界細(xì)菌和病毒。

2.能起到減肥的作用

很多女性都是通過按摩來塑造身材，讓整個(gè)人看起來更有女人味，在按摩的過程中，身體的皮膚處于舒張狀態(tài)，外部能較好的吸收空氣與氧氣，體內(nèi)的毒素和細(xì)菌也會(huì)順利分解，將多余的脂肪轉(zhuǎn)化為能量，加速燃燒體內(nèi)的熱量與脂肪，達(dá)到減肥的目的。

3.消除疲勞

人體長時(shí)間處于疲倦和緊張狀態(tài)，人體器官特別是腦組織不能完成新細(xì)胞再生，細(xì)胞過剩。如果出現(xiàn)了老化的情況，不能為身體代謝能量，就會(huì)引起身體一系列疾病。

在按摩的過程中，可以促進(jìn)肌肉和脂肪的收縮，讓身體達(dá)到放松狀態(tài)，不但能緩解身體的疲勞，還能使自己延緩衰老。

02

女人按摩保養(yǎng)的時(shí)候，身上兩個(gè)地方不能隨便讓人摸，也要盡量少碰。

【肚臍】

臍部是一個(gè)特殊而敏感的部位，同樣也是保護(hù)機(jī)體免疫屏障的特殊部位，肚臍里面的污垢并非有害物質(zhì)，因?yàn)樗梢宰屔眢w免遭疾病之苦。

臍部這種皮膚比較幼嫩，對(duì)各種疾病也會(huì)產(chǎn)生敏感反應(yīng)，在日常生活中自己盡量少碰，在理療店不要讓店員觸碰這個(gè)部位，還有可能在按摩過程中，感染性細(xì)菌誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致肚臍內(nèi)的脂肪脫皮，機(jī)體的免疫系統(tǒng)也會(huì)逐漸衰退，誘發(fā)各種慢性疾病。

【胸部】

胸腔的正常發(fā)育，在一定程度上反映了女性的身體健康狀況，很多女性為增加胸部乳房，從而達(dá)到乳房增大的效果，就會(huì)通過按摩來實(shí)現(xiàn)。

胸腔屬于脆弱而敏感的部位，在乳房盲目按摩時(shí)，由于外界因素的影響，乳腺的結(jié)締組織就會(huì)減少，胸部的乳腺韌帶也會(huì)隨之減少，不能支持胸部正常發(fā)育，隨時(shí)間推移，胸腔還會(huì)出現(xiàn)大小不等的腫塊，誘發(fā)乳腺疾病。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，用力按壓胸部兩側(cè)超過10秒鐘，可誘發(fā)疼痛、血壓驟降等癥狀，嚴(yán)重者可誘發(fā)休克，所以在平時(shí)去理療店按摩身體時(shí)，盡量不要隨意按壓胸部，容易誘發(fā)胸部疾病，甚至?xí)ド?/p>

總而言之，按摩雖然可以讓身體達(dá)到放松的狀態(tài)，但是要注意力度和方法，不能讓身體的每個(gè)部位都不可信的交給理療員，不但不起作用，還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病。