在生活當(dāng)中，有很多人感覺到自己經(jīng)常很懶、不想動(dòng)，吃了飯之后就想睡覺，這種情況在中醫(yī)上屬于脾胃氣虛。

這些人往往會(huì)四肢困倦、疲勞、不想說話、說話的時(shí)候有氣無力、中氣不足、胃口也不好。還很容易出現(xiàn)兩個(gè)極端，就是有些人比較消瘦，有些人會(huì)虛胖。

另外呢，大部分人膚色還比較黃，會(huì)感覺自己很虛弱，甚至有些人感覺自己身體出了大問題，但去醫(yī)院檢查往往也查不出什么。

這部分人會(huì)經(jīng)常想睡覺，尤其是吃了飯以后，整個(gè)人就感覺躺在床上睡一會(huì)兒才比較舒服。

時(shí)間長了之后，就容易出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降等情況，去看這類患者舌頭的時(shí)候，舌質(zhì)比較淡，有的患者還會(huì)出現(xiàn)齒痕舌的情況。把脈的話，脈象往往是沉細(xì)的，是一個(gè)比較弱的狀態(tài)。

出現(xiàn)這種情況往往是因?yàn)榛颊叩钠⑽笟馓?。那么為什么?huì)出現(xiàn)脾胃氣虛的情況呢？

往往是因?yàn)槲覀兊娘嬍?、作息不?guī)律，再加上現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，很多人工作繁忙，就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)脾胃損傷的問題，造成脾胃氣虛。

針對(duì)脾胃氣虛的情況，我們要補(bǔ)中益氣，可以用補(bǔ)中益氣湯。它不單可以調(diào)理脾胃氣虛，還可以升陽舉陷，治療氣虛發(fā)熱。

我們來看這個(gè)方子的組成，它里面有黃芪，黃芪是補(bǔ)氣的，還有人參、白術(shù)、甘草等藥物，那么就具有補(bǔ)氣健脾的作用了。

我們都知道氣、血是緊密聯(lián)系的，所以當(dāng)我們的脾胃氣虛了以后，血的生成也會(huì)受到影響，也容易出現(xiàn)血虛的情況，所以這個(gè)方子中也有當(dāng)歸，可以補(bǔ)血養(yǎng)血。

那么上面的這些補(bǔ)氣的藥，如果用多了以后，有可能會(huì)出現(xiàn)滋膩的情況，這個(gè)時(shí)候再加上橙皮，它就具有理氣化濕的作用。

而且這個(gè)方子還用了一點(diǎn)升舉陽氣的藥物，就是柴胡跟升麻，它們可以升舉我們的少陽之氣。

因?yàn)楫?dāng)脾胃氣虛以后，就容易出現(xiàn)陽氣下陷的情況，那么用上升陽氣的藥物之后，陽氣上升了，濁氣下降了，對(duì)于恢復(fù)脾胃氣虛的狀態(tài)是非常好的。

所以在臨床上，我們經(jīng)常用補(bǔ)中益氣湯進(jìn)行煎煮。當(dāng)然我們也可以服用中成藥，補(bǔ)中益氣丸，這個(gè)藥跟補(bǔ)中益氣湯是一樣的配方，都可以用來治療脾胃氣虛的情況。