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 01什么是“受害者”模式？每一個人都希望擁有快樂幸福的生活，也希望遠離不開心、令人沮喪的事情，但是這一切是誰在把握呢？是誰讓你不開心？借鑒一下《拆掉思維里的墻》書里的一個故事。
就像故事中提到的那位司機師傅一樣，這個世界上大部分的人身上都有這樣的按鈕，讓別人掌控著自己的生活。 這些人都有一個特點：他們的生活經(jīng)常失控。他們的心智模式是：是外界、別人在掌控我的生命，是他們導致我現(xiàn)在的狀態(tài)。 他們習慣把痛苦和快樂放在別人手中，有的時候是交給家人、上司，有的時候是交給朋友、同事，還有的時候是交給過去的自己。我們稱這種人為“受害者”。 02為什么“受害者天堂”模式讓人上癮？在生活中，很多人希望成為一個掌控自己命運的人，但最終卻還是一個自怨自艾的受害者。 為什么我們對受害那么戀戀不舍？ 事實上，大部分受害者都挺享受這個過程的，因為受害者其實有不少隱秘的好處。 “受害者天堂”的第一條法則：推卸責任，保住面子 廣東人有一句俗語叫作“阿屎唔出賴地硬”，后來，網(wǎng)上有人將其改為“便秘就怪地球沒引力”，這句話在“受害者天堂”被奉為絕對真理。 因為奉行這個“真理”，“受害者天堂”的人從來沒有犯過任何錯誤。當然，他們也沒有做成過任何事情。 他們活得非常輕松，不需要承擔責任，只要編故事就好了！這些故事一開始比較真實，后來慢慢地加入夸大、情緒化的，甚至是虛假的元素。 受害者每天生活在這樣的故事里，慢慢地，自己也相信自己生活在一個老師不好、老板變態(tài)、老婆不可愛的世界。 “受害者天堂”的第二條法則：安心做壞事 《人性的弱點》的作者戴爾·卡內(nèi)基曾經(jīng)寫信給辛辛監(jiān)獄（美國最臭名昭著的罪犯關(guān)押地）的監(jiān)獄長劉易斯，希望研究一下那些犯重罪的人是如何看待自己的罪行的。 他有一個驚人的發(fā)現(xiàn)：
“受害者天堂”的第三條法則：讓我們一起分享“凄慘故事會” “受害者天堂”里的人有一個共同嗜好：迷戀受害者的故事。曾幾何時，許多地方電視臺都有不止一個受害者節(jié)目——你一定注意過這種節(jié)目。這種節(jié)目的形式往往是講故事或者訪談，它們的宗旨可以概括為“我比你更慘”。 比如，老婆必然出軌，男友一定不忠，兒子肯定不孝，嘉賓互相撕咬……“我比你更慘”的節(jié)目收視率相當高，因為受害者往往都是“很好”的電視觀眾： 有的人在節(jié)目里找安慰——“對對對，這個世界上怎么有這樣霸道的人”； 有的人則在節(jié)目里找快感——“我慘不算慘，還有人更慘，哈哈哈”。 每天晚上，“受害者天堂”的人們心滿意足地關(guān)上電視機，安心入睡，他們每一個人都在別人的受害者故事中收獲了不少廉價的快樂。 在“受害者天堂”，如果你失戀了，你的女伴會聚集起來，陪你喝酒，說男人沒有一個好東西； 如果你上午被老板罵了一頓，你會很快被拉進公司的受害者小分隊，他們中午聚餐的主要任務(wù)就是一起討論自己的老板有多變態(tài)； 如果小孩子不小心摔倒哇哇大哭，家長不會怪小孩沒有走好，而會邊打地板邊說“臭地板，臭地板”，然后孩子笑了。 在這樣一個“受害者天堂”，我們每天沉浸其中，居然會慢慢習慣，享受其中，開始分享…… “受害者天堂”的第四條法則：用受害獲得同情和幫助 “受害者天堂”里的人喜歡當受害者，還因為受害者容易輕松地獲得理解和幫助。 職員很早就知道通過假裝自己的無能來獲得幫助，然后自己偷著干別的事情。在“受害者天堂”，人們甚至還有機會什么都不干，以受害為生，職業(yè)乞丐可能是最具代表性的一類人。 鎮(zhèn)江公安分局車站派出所在勸返安徽省一個職業(yè)乞丐熊某回家時，被他的收入嚇了一跳，熊某基本上三五天存一次錢，一次500~800 元，兩個月收入就能過萬。 除了職業(yè)乞丐，我們身邊也有不少人以“精神乞丐”為生，他們?yōu)榱溯p松獲得幫助，最好的辦法就是賣慘哭窮，到處訴說自己的傷心往事和糟糕經(jīng)歷，然后找一個好心人群體待著。他們很快可以賣出悲慘，換得足夠的情感和物質(zhì)支持。 他們會無休止地尋求關(guān)愛，表現(xiàn)得猶如孤獨的棄兒，抑郁、酗酒、暴飲暴食，帶著過去的慘痛經(jīng)歷尋求幫助。當他們身邊所有的支持者都被搞得身心俱疲、無力支持的時候，他們會痛斥一句“原來沒有人愛我，你們都拋棄了我”，然后轉(zhuǎn)到下一個好心人的群體中……很可能，他們一輩子都要以此為生了。 “受害者天堂”的第五條法則：自我傷害，綁架他人
你聽過類似的話嗎？這種話對你有效嗎？這是受害者最后一大好處，他們用自我傷害來操縱他人。 受害者往往都是控制狂，如果不能控制別人，他們就狠狠地傷害自己。 通過自我傷害來綁架他人是如此好用，以至我們身邊流傳著不少這樣的套路，“一哭二鬧三上吊”“絕食自殺”“今夜不回家”都是經(jīng)典橋段。你會發(fā)現(xiàn)那些上演過這些橋段的家庭，經(jīng)常會一代代地演下去。 這個“受害者天堂”給了我們那么多好處：推卸責任、安心做壞事、找到團隊、獲得幫助和同情、保住面子……正是由于有那么多好處，我們總是對此戀戀不舍。  03掌控者模式
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