一日禪：知識(shí)可以讓我們輕松產(chǎn)生新的認(rèn)知和選擇。

xiaoyao110 2021-11-09

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?習(xí)慣之所以難以改變，就是因?yàn)樗亲晕异柟痰摹接迷綇?qiáng)，越強(qiáng)越用。要想從既有的習(xí)慣中跳出來，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知識(shí)，因?yàn)閱渭兊匾揽孔灾屏κ欠浅Ｍ纯嗟氖?，但知識(shí)可以讓我們輕松產(chǎn)生新的認(rèn)知和選擇。

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來自： xiaoyao110 > 《一日禪語》

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