 高血壓是指動脈血壓超過正常值的異常升高。通常在安靜、清醒的條件下采用標準測量方法，收縮壓、舒張壓經(jīng)非同日（一般間隔2周）3次測量，BP值大于140和90mmhg，可考慮為高血壓。 高血壓的典型性癥狀主要歸結(jié)為以下幾點 · 頭暈 · 頭痛 · 煩躁、心悸、失眠 · 注意力不集中，記憶減退 · 肢體麻木 · 出血 1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者。 2、肥胖者。 3、過度飲酒者。 4、過分攝入鹽分者。 5、神經(jīng)質(zhì)易焦慮者  1、符合規(guī)定的水銀血壓計 2、規(guī)范血壓測量與數(shù)據(jù)準確 3、測前靜息5分鐘 4、測時取坐位并安靜放松 5、袖帶綁于肘彎上部并與心臟在同水平 6、聽診時柯氏一聲為收縮壓，柯氏第五聲消失為舒張壓 對照血壓水平的定義和分類表進行血壓值自測 進行完以上兩步操作后，你會對自身是否患有高血壓有一個清晰的判斷，那么問題來了，如果測量結(jié)果顯示，你已經(jīng)患上了高血壓，該怎么辦？  應(yīng)快速平穩(wěn)安全地讓血壓達標，以便最大限度地降低心腦血管疾病發(fā)病率及死亡率。 目標血壓： 普通血壓患者降到140/90mmhg以下； 老年（65歲）收縮壓150mmhg以下；年輕人/糖尿病、腎病、冠心病、腦卒中后在140/90mmhg以下； 如能賴受，BP還可降低在120/80mmhg以下；但冠心病的舒張壓60mmhg以下應(yīng)引起關(guān)注； 備注：如果患者的臨床癥狀顯著則必須要配合醫(yī)生用藥處理. 非藥物治療：改善生活方式，飲食上要注意控制鹽的攝入量，飲食結(jié)構(gòu)盡量以清淡為主。盡早的戒煙戒酒，養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣，合理控制體重，保持愉快舒適的心情。在改善生活方式的基礎(chǔ)上，血壓仍超過目標水平的應(yīng)給予藥物治療。 常用藥物治療：以小劑量藥劑開始，常用鈣拮抗劑（CCB）、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素受體拮抗劑(ARB)、利尿劑和β受體阻滯劑，優(yōu)先使用長效降壓藥，以有效控制24小時血壓。多數(shù)患者需終身治療。 特色中藥治療：高血壓病相當于中華醫(yī)學(xué)的“眩暈”、“頭痛”、“肝風(fēng)”等，病位在肝、腎，常累及心、脾，肝腎陰陽失調(diào)為其主要病機。故本病需要辯證施治。  以下為澤華國藥推薦中醫(yī)組方  【組方】：三七粉+丹參粉+天麻粉 【功效】：活血化瘀、降壓、緩解肢體麻木 【用法用量】：三七粉、丹參粉、天麻粉各一袋，用溫水沖服。 【適用人群】：高血壓、動脈硬化、冠心病、血管粥樣硬化、腦中風(fēng)、老年癡呆。  單品藥理 三七粉： 散瘀止血抗血栓，改善全身微循環(huán)，消腫定痛護肝腎。 天麻粉： 鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛降血壓，明目增智抗驚厥。 丹參粉：祛瘀止痛， 活血通經(jīng)，清心除煩。 |
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