關鍵詞：大學生；印象管理；適度；過度

摘要：大學生印象管理需要一定的限度，應當基于事實進行管理，而不能基于理想進行欺騙?！斑m度”的印象管理能夠充當人際關系的“潤滑劑”而非“摩擦劑”，能夠成為自我調(diào)節(jié)的“強心劑”而非“麻醉劑”，大學生應當成為印象管理的“主人翁”而非“木偶人”。

為了更好地進行“印象管理”，大學生需要掌握一定的原則和限度，盡量減少不當行為，避免消極后果。

一、充當人際關系的“潤滑劑”而非“摩擦劑”

大學生“適度”的印象管理有助于充當人際關系的“潤滑劑”。印象管理在人際交往中發(fā)揮著重要作用，通常被人們認為是人際關系的“潤滑劑”。在人際交往過程中，人們往往會根據(jù)自己不同的交往情況和交往對象的特點，有意無意地選擇使用適當?shù)脑~語、面部表情和肢體動作，從而使他人形成對自己的印象或改變自己給別人帶來的原有印象。有研究表明，印象管理在大學生的人際交往過程中發(fā)揮著十分重要的作用，積極展現(xiàn)自我，主動與他人交往有利于個體建立良好的人際關系。^[1]例如A同學非常擅長采用獲得性印象管理策略來樹立個人形象，他會通過“自我宣傳”的方式告訴大家他非常愿意為同學們提供幫助，之后他會采用實際行動，在學業(yè)、生活等方面給同學們支招，從而進一步加深在他人心目中“樂于助人”的印象?？梢?，在人際交往過程中，合理且適當?shù)挠∠蠊芾砟軌騻鬟f正能能量、順滑人際的關系。積極的印象管理有利于人際交往，是自我調(diào)節(jié)的一個重要方面，其基本動機是希望在組織的任何情境中都能夠被積極看待。

大學生“過度”的印象管理可能會淪為人際關系的“摩擦劑”。消極的印象管理有可能通過欺騙他人呈現(xiàn)符合自身利益的形象，產(chǎn)生“好演員的虛偽行為”。如果在基于社交需要產(chǎn)生的印象管理過程中過度展現(xiàn)自我、修飾自我，努力扮演完美自我、以達到成功社交的目的，或是常常試圖通過“借口與辯解”等保護性印象管理策略把不良印象降到最低，以獲得他人的同情, 都會給人以虛偽和不真實感，并就此埋下人際摩擦的種子。以B同學為例，其非常熱衷于朋友圈的點贊評論活動，看似是在努力拉近與同學之間的關系，但在現(xiàn)實人際距離并沒有較近的程度時，過于頻繁的網(wǎng)絡評論互動也會讓被互動人產(chǎn)生“邊界”被入侵的煩惱，被互動人出于禮貌不得不進行回應但內(nèi)心會逐漸對B同學產(chǎn)生抗拒心理?？梢姡^度且虛偽的印象管理往往使得人際關系處于不穩(wěn)定狀態(tài)，摩擦和碰撞隨時有可能產(chǎn)生，并且也難以交到真朋友。

二、作為自我調(diào)節(jié)的“強心劑”而非“麻醉劑”

大學生“適度”的印象管理有助于扮演自我調(diào)節(jié)的“強心針”。在現(xiàn)實社會中, 每個人都扮演著各種各樣的社會角色, 社會對我們的角色要求和期待各有不同，大學生在成長過程中被社會賦予了成為人才的要求和期待，而成才的過程不止是知識和能力積累的過程，也是正確認識自己、掌握自我調(diào)節(jié)能力的過程。在大學期間的學習發(fā)展過程中，積極的印象管理有助于獲得他人認可和尊重，并建立自尊與自信，是自我調(diào)節(jié)的“強心劑”，能夠促使積極心理暗示和自我效能感的正強化，而這種強化又會繼續(xù)作用于印象管理，激勵個體進行更為積極的印象管理。例如，C同學通過朋友圈每日閱讀打卡這一行為，收獲了同學們的一眾好評，他表示同學們的鼓勵和肯定，不但讓他收獲了自信心和成就感，也讓他更加有動力堅持學習、努力成為更好的自己。

大學生“過度”的印象管理可能會淪為自我調(diào)節(jié)的“麻醉劑”。消極的印象管理是基于不正確的自我認知，是逃避真實的自己而產(chǎn)生的演員行為。以同樣的朋友圈閱讀打卡行為為例，D同學是跟風參與的朋友圈閱讀打卡，但由于自控力不足，其并不能保質(zhì)保量完成每日閱讀任務，但為了維護自己的面子，即便沒有閱讀還是每天朋友圈打卡，這種無實質(zhì)性學習卻保持欺騙性打卡的行為，不但無益于實際能力的提升，更會因為害怕被揭短而增加內(nèi)心的焦慮感。所以，印象管理不等于自欺欺人，不應成為自我調(diào)節(jié)的“麻醉劑”，麻痹自我感知意識，掩飾個人真實情況。如果，一個人長期被自己制造的“美好世界”的假想所蒙蔽，沉浸在自己的幻想中，最終極有可能催生自卑或焦慮心理，甚至導致心理扭曲。

三、成為印象管理的“主人翁”而非“木偶人”

大學生“適度”的印象管理需要自身成為“主人翁”。大學生開展積極的形象管理很有意義。從直接效果來講，“印象管理”能夠充當人際關系的“潤滑劑”和自我調(diào)節(jié)的“強心劑”。從間接效果來講，積極的“印象管理”利于樹立良好個人形象、獲得人際交往的成功、在資源競爭中占據(jù)優(yōu)勢。所以，大學生要掌握印象管理的全面知識，明確其原則和策略，讓它助力于自身發(fā)展。具體來講，大學生在進行印象管理時，應當占據(jù)主體地位，基于理性思考而采取策略，注重發(fā)揮其人際交往價值，讓其對自我調(diào)節(jié)產(chǎn)生積極作用。大學生在印象管理中需要積極發(fā)揮主觀能動性，從而追求更高的科學性與藝術性。

大學生“過度”的印象管理可能會讓自身淪為“木偶人”。大學生的印象管理需要把握一定的限度，避免產(chǎn)生“物極必反”的效應。在學校環(huán)境、競爭壓力的催化下，大學生追求“印象管理”的美好期望變得越來越迫切，這種迫切的心理會促使他們努力給他人留下好印象，哪怕是使用過于極端或生硬的方式強加印象給他人。而這樣的印象管理不但會導致人際關系的僵化，甚至還有可能造成個體心理的扭曲。但過強的印象管理傾向和過多的印象管理行為，也會產(chǎn)生反作用力。例如過于頻繁的點贊互動行為、純形式性朋友圈打卡等，反而會在別人心目中留下不好的印象。所以，我們也需要明白，印象管理是需要基于現(xiàn)實情況的，我們應當接納自己的不完美，用實際行動去提升自己，做印象管理的“主人翁”而不是被其操縱的“木偶人”。

[1]曹丹. 大學生印象管理、情緒調(diào)節(jié)與社會交往的關系研究[D].福建師范大學,2011: 37.