管理好自己，才是一個人最大的本事

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自我管理是一個人最大的技能。

秋天

把別人當(dāng)魔鬼，把自己當(dāng)神。

企業(yè)家馮侖曾經(jīng)說過一句非常發(fā)人深省的話：

“ 一個人真正的偉大不是領(lǐng)導(dǎo)別人，而是管理自己?！?/p>

事實上，人們的生活實際上是一場自己與自己之間的游戲。

任何時候，一個人最大的能力就是不放棄對自己的要求，把自己管理好。

01

管理形象

有人說中年是一個分水嶺。如果你不注意，你會活得很尷尬。

隨著年齡的增長，我不知道你是否會發(fā)現(xiàn)自己被分成兩個人：

一群“油膩”的中年人，飽受歲月摧殘，變得邋遢變形；

而另一組則似乎吃過防腐劑，任憑時間壓榨，其優(yōu)雅不亞于過去。

在普通人的生活中，誰沒有生活必需品和雞毛的壓力？

在截然不同的畫面中，有著不同的生活態(tài)度和一個人的真實年齡。

這些年你越老，你就越同意下面這句話：

“ 管理形象不是膚淺的，而是自尊和對生命的尊重?！?/p>

沒有人能與時間競爭，但一個人的形象可以由他自己創(chuàng)造。

你不需要追求任何腹部肌肉背心線。它足以控制你的嘴和張開你的腿；

沒有必要追求任何品牌價格，但至少它必須干凈體面。

你知道，一個人真正的衰老絕不是年齡的增長。

卻失去了對美的熱愛和對自我的要求。

無論何時，不要向生活認(rèn)輸，不要向歲月低頭。

世界上最好的護理產(chǎn)品永遠(yuǎn)是你的自律和不情愿。

02

管理身體

前段時間，一個相當(dāng)令人遺憾的消息登上了熱門搜索。

株洲一位房地產(chǎn)董事長因長期疲勞和身體不適前往醫(yī)院就診。他被發(fā)現(xiàn)有心肌缺血。

醫(yī)生讓他對這種病提出投訴，但他沒有心情。

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誰曾想到他在拒絕住院5天后突然去世。

一夜之間，他引以為豪的名校的教育、財富和事業(yè)一無所獲。

只留下一個年輕的女兒和一個年輕的妻子。

除了嘆息，這也為我們每個人敲響了警鐘。

正如一位網(wǎng)友所說：“健康是1，其他的都是0。一旦沒有1，再沒有0就是有意義的?！?/p>

所有透支的健康都必須在事后償還一百倍和一千倍。

管理你的身體是世界上最重要的投資。

每次你早睡早起準(zhǔn)時吃飯，你就是在為明天節(jié)省能量。

你滴下的每一滴汗水都在投資于你的健康。

孩子膝關(guān)節(jié)周圍，江山好，體格健壯，永遠(yuǎn)是享受快樂的基礎(chǔ)。

有老人在頂端，孩子在底部，健康的身體是處理生活的基礎(chǔ)。

03

管理情緒

我聽過一句很有道理的話：

“ 情感在人們心中就像大海。他們要乘風(fēng)破浪，卻不跌倒吞咽?！?/p>

當(dāng)遇到麻煩時，它們開始爆炸，導(dǎo)致一堆非常簡單的事情；

為一件小事和愛人吵架，一熱腦子就開始翻舊賬；

看著孩子不知不覺地學(xué)習(xí)，他又生氣又著急。他一開口，就說了些傷人的話

我們都因為某個時刻的某件事而被突然的情緒吞噬。

生活中的許多遺憾和遺憾往往來自于此。

字節(jié)創(chuàng)始人張一鳴一向以在業(yè)界脾氣不好著稱。就連他的下屬也從未見過他生氣。

事實上，近兩年在公司經(jīng)營狀況持續(xù)的情況下，他也一再變得焦急易怒。

但他總是很快消化掉那些負(fù)面情緒，從不把它們帶給身邊的人。

人們在生活中難免會遇到不愉快的事情和不愉快的人。

但正如老話所說，你可以生氣，但你不能憤怒地表達出來。

真正成熟的人知道如何控制自己的情緒。

他們從不發(fā)脾氣，也不著急。

不要因為憤怒而搞砸，也不要用壞情緒影響別人。

04

管理言行

一位作家在書中講了一個故事。

半夜，她的室友正在客廳里收拾行李。因為噪音她睡不著。

第二天她在廚房烤面包。女孩一進來，就指責(zé)她把臟盤子放進消毒柜。

她生氣地互相爭吵，在路上說了許多難聽的話。

最后，我從另一個室友那里得知，女孩的父親上個月去世了。

后來回憶起來，她感觸很深：

“ 永遠(yuǎn)不要猜測和責(zé)怪你不認(rèn)識的人，因為你不知道對方經(jīng)歷了什么。”

在這個世界上，沒有人能真正了解另一個人。

看來，這個霸道的人背后可能有一個不為人知的傷害。今天笑容燦爛的人昨晚可能哭了。

有時你隨便說的話可能會傷害別人。

俗話說：“仁者不責(zé)，好人不評論?！?/p>

任何時候，都不要說傷人的話，少做沖動的事。

只有管好自己的言行，才能修好自己的心。

05

管理圈

在朋友圈、生活圈和職場圈，人們的生活離不開“圈子”這個詞。

在與各種各樣的人打交道之后，你會逐漸明白：

這種關(guān)系的質(zhì)量比數(shù)量重要得多。

很多朋友不一定有很多路，但也可能有很多負(fù)擔(dān)和煩惱。

如果你只關(guān)心酒和晚餐，你會忽略那些真正對待你的人。

我總是同意一句話：

“ 管理你的關(guān)系，而不是讓他們管理你。

真正懂得生活的人，就是把無關(guān)緊要的人從圈子里剔除，集中精力維持真正有益的朋友?！?/p>

復(fù)雜而虛偽的人際關(guān)系圈是決定性的；

消耗你的負(fù)能量圈并放棄；

不屬于你的社交圈，離開。

一個人的世界，何必費心邀請?zhí)嗳恕?/p>

你認(rèn)識多少人毫無意義。真正的價值在于你是誰，有多少人真誠地對待你。

篩選朋友是整理生活，管理圈子也是自我完善的開始。

圈子干凈了，人才就自由了；關(guān)系很舒服，人也很舒服。

▽

我非常喜歡王小波的話：

“ 我要去愛，去生活，把現(xiàn)在的生活當(dāng)作一百年。

既然我存在，我就必須對自己負(fù)責(zé)?！?/p>

人活著，只能先對自己負(fù)責(zé)，才能對別人負(fù)責(zé)。

自我管理是我們每個人的終身實踐。

表揚并鼓勵你的朋友。