養(yǎng)老篇

竇 旭 民

      光陰如梭，瞬間即過，人的一生也就兩、三萬天。經(jīng)歷過春夏秋冬，走過了崎嶇坎坷，嘗過了酸甜苦辣，積累了人生經(jīng)驗。人這一輩子，真是豐富多彩，回味無窮。

  笑聲中迎接生命，哭聲中結(jié)束生命，有笑亦有哭。若以年數(shù)計算，一輩子也就是三個三十年。第一個三十年可稱作“青春無悔”，第二個三十年應該是“柴米油鹽”，第三個三十年只能是“老有所依”。

    有的人一出生，嘴里就含著“金鑰匙”，自小富貴；有的人一出生，只會大哭大叫，自然現(xiàn)象。因為世上本來就沒有絕對的公平，所以人的身世自然不同。不能怨天，不能怨地，只能說是緣分。然而，有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的景色勿需留戀，畢竟還要繼續(xù)前行。不管是歡樂還是傷痛，睡一覺就該忘記，因為還有明日后天。

    生活的磨難告訴人們：人生中出現(xiàn)的一切，誰都無法占有，就是一次經(jīng)歷而已。每個人都是時間的過客，總有一天會和所有的一切永別。故而，無所謂失去，就是一種經(jīng)過；無所謂得到，也只是一種體驗。

  人的一生，不會事事如意，生活美好，亦有不順之事。所以，不要與別人較真，的確不值得；不要與自己較真，的確傷不起；不要與往事較真，的確沒價值；不要與現(xiàn)實較真，生活要繼續(xù)。

    年輕人有脾氣，人可諒解；老年了脾氣壞，令人討嫌。脾氣發(fā)出去是秉性，收回來是功力，其中蘊藏著一個人的修養(yǎng)和氣質(zhì)。好脾氣的人不輕易發(fā)火，貴在隱忍二字。壞的脾氣來自于暴躁，而多躁者必無沉毅之識。

    人老了就得服老，但是不能倚老賣老。為老不尊的人確實存在，時常在公共場所鬧出緋聞笑料。

    俗話說：活到老，學到老。世上的知識學不完，老人仍然需要勤奮學習，充實頭腦，聯(lián)系實際，砥礪前行。僵化的思維，懶惰的身軀，僥幸的依賴，這些都是老人們的生活障礙，應該盡力克服。幸福與否，需要自己感覺；攀比效仿沒有意義。日常生活，全在于自家經(jīng)營，斤斤計較沒有用的。人之情感，需要精心維護，試探考驗適得其反。人老之后，一定要克服愛管閑事的壞毛病。尤其是家里瑣事，自有兒孫管理，何必多費口舌惹人煩？

  所有的老人皆應懂得：身上事少，自然苦少；口中言少，自然禍少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然憂少。同時亦應明白：固執(zhí)過了頭，就是犟驢；執(zhí)著過了頭，就是倔強；專橫過了頭，就是霸道；疑心過了頭，就是神經(jīng)；節(jié)儉過了頭，就是摳門；做事過了頭，就是絕路。

  人是世界上感情最為復雜的動物，特別是人進入老年之后，感情較為脆弱，多愁善感，動輒就會熱淚盈眶?；蛟S是自我感覺在世時間不多，或許是對往事留戀悔恨，喜怒哀樂，悲歡離合，總有某些遺憾。

    也是，人生看不慣的東西太多，看清了，看懂了，全是自找傷心。所以就有“難得糊涂”一說，其實就是要給生活罩上一層薄霧，對自己進行一番自我保護。因為凡事太認真，就會苦了心，累了自己。老人們更應開脫一些，瀟灑一些，做個“閑事佬”。

  經(jīng)歷了流年聚散，體會了人情冷暖；經(jīng)歷了物是人非，學會了自我療傷。人到老年，就會體會到淡淡的生活純樸，淡淡的友情真誠，淡淡的微笑香醇，淡淡的孤獨美麗。真可謂“平平淡淡才是真，孤寂寧靜心亦醉”。

    尊重他人，不管他人閑事，這亦是老人們必須注意的個人修養(yǎng)。只有尊重他人，自己才會得到尊重，這本來就是相互間的一種友好交往。而有的老人卻自以為是，一上公交車就叫嚷著讓人讓座，一到公共場所就插隊影響秩序，似乎自己是玉皇大帝巡查天下，難怪令人反感。對此，犯錯的人還是需要自我檢討，加強修養(yǎng)，自覺地遵守制度，誠懇地尊重他人。

人老之后心思往往過重，瞻前想后，顧慮重重，必須灑脫一些。拿得起，是一種擔當；放得下，是一種瀟灑?！澳闷稹迸c“放下”之間的選擇就是氣質(zhì)的選擇，就是胸襟的選擇。放下所有的冷漠與遺憾，放下所有的糾結(jié)與不足，放下浮躁的得失之心，人就會坦然面對社會，坦然面對人世，以往的怨恨和遺憾，過去的矛盾與是非，足以統(tǒng)統(tǒng)化解。

    做人不分老少，在得意的時候，應學會自我提醒，不要被名利沖昏頭腦；在失意的時候，應學會自我調(diào)節(jié)，不要讓頹廢消磨志氣；在富有的時候，應學會自我保護，不要讓財富成為負擔；在貧窮的時候，應學會自我剛強，不要讓出路成為絕路；在痛苦的時候，應學會自我安慰，不要讓悲哀摧垮身心。

    如果每天被鬧鐘吵醒，證實自己生活正常；衣服穿的越來越緊，說明自己身體健壯；身影陪伴健步行走，體現(xiàn)自己在陽光之下。人生太平常，幸福即如此。昨天就是昨天，過往已成定數(shù)；明天就是明天，一切皆有可能；今天就是當下，就把今天過好、用好。

完整的生活，有苦有甜；自然的日子，有陰有晴。人的心情有悲有喜，才叫體會。不管是七老八十，還是百歲壽星，平凡的一生并不平凡，走過的腳印已經(jīng)深深留在了地球的土壤，無須后悔，沒有遺憾，該吃就吃你，該玩就玩，快快樂樂過好晚年。

                   2021年10月18日渭濱苑