12年的一線教學(xué)里，我確實看到很多成績非常優(yōu)秀的孩子，但心理卻特別脆弱。因為一次考試成績的起伏大哭，因為一次考試而各種焦躁情緒的出現(xiàn)，都是源于家長和孩子對考試、對學(xué)習(xí)沒有正確的認(rèn)識。考試永遠(yuǎn)不是學(xué)習(xí)的目的，考試只是一種方式讓孩子來看到自己需要提升的地方，需要修正的地方，從而不斷借以這些手段和方式來全方位提升自己。
孩子出現(xiàn)一些心理問題的根本原因在于孩子從來沒有做過自己。
我去到一些學(xué)校給初三的孩子們中招宣講我們深圳市紅山中學(xué)的時候，跟他們打招呼，用英文問到他們“How are you today?”（你好嗎？），他們的回答統(tǒng)一都是千篇一律的“Fine，thank you,and you?”( 我很好，謝謝你，你呢？)當(dāng)我再次問到他們“Are you really fine?” (你們真的過得好嗎？) 他們才回答No！（不好?。┻@個時候才是孩子們最真實的感受和情緒。我問孩子們那句習(xí)慣化的回答“我很好，你呢？”從哪里來的，他們笑了笑，明白了是從課本背來的。所以你看，孩子們多不容易啊，明明很累了，還要強裝著說自己很好。我回應(yīng)他們，累了就說累了，想哭就哭，想笑就笑，不要壓抑自己太多的情緒感受。難受的情緒來了，就默默地關(guān)照它，讓它自然流動起來，它來了，過會兒，它也會走。你無需去刻意地壓抑自己的情感。孩子們的眼里開始有了些光亮，好像在說，我可以的嗎？我可以這樣做真實的自己嗎？
當(dāng)然可以，我用堅定的眼神回應(yīng)他們。
（2020年12月，我走進一所初三班級，給孩子們做講座時的瞬間）
我告訴孩子們，勇敢地做那個最真實的自己，勇敢地面對學(xué)習(xí)路上所有的機遇和挑戰(zhàn)。
孩子們問什么叫做做自己？
做自己，就是不隱藏自己內(nèi)心的真實感受，不帶任何評判的去關(guān)照它，去感受它，去傾聽自己內(nèi)心的聲音。有些時候，孩子在家里和學(xué)校里難免會遇到一些難題，也會壓抑很多自己內(nèi)心的感受，特別會害怕外面世界對自己的評判、指責(zé)和各種眼光，所以內(nèi)心常戚戚，會有各種膽怯、害怕和恐懼情緒存在。
其實，很多時候，我們的感受只是感受而已，感受并不等于事實。
我們要鼓勵孩子勇敢地做自己，勇敢地表達自己的不舒適感，帶著真實的情緒流動，告訴家長，你這樣說，你這樣做，我很難過，我很委屈，在相互的溝通中，逐漸傾聽了對方的心聲，也逐漸地感受到了彼此之間的差異，雙方以后在日常溝通中就會有所調(diào)整。
做自己不是隨心所欲，而是隨心所欲不逾矩，自己把控好自己的節(jié)奏，自己hold住自己，自己是一切的根源和核心。
教會孩子大聲地告訴自己，當(dāng)它很難受的時候，父母和他在一起，父母和他一起克服所有的困難，而不是在難過的時候還要不斷接受父母、老師的批評和指責(zé)，從而造成更大的心理壓力。
在我接觸的大部分學(xué)生中，能主動做自己學(xué)習(xí)主人的并不多。孩子主動被動上都比較依賴家長，反彈力強一點的孩子吧，又被家長說成叛逆。其實叛逆一詞，只不過是孩子在用自己的方式來表達自己的心聲，他無非是想告訴你，我是一個人，一個獨立的有自己想法的靈魂，我不是一個機器，沒法從頭到尾事事都聽你的話，按照你說的去做。
所以家長朋友們，此刻看到這里，您開悟了嗎？
歡迎在文章末尾留言處寫下您內(nèi)心的那些感受，相信很多家長其實都會有共鳴。想孩子做最真實的自己，首先，您自己也要真實地勇敢表達和面對自己內(nèi)心的真實感受。
