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驚天秘密，你的人生，是由你四個內(nèi)在小孩商量的結(jié)果。如果四個內(nèi)在小孩都安全感缺失，注定活得身心疲憊，心力交瘁，一事無成。 嬰兒期內(nèi)在小孩如果安全感缺失，稍微遇到一點問題就擔心害怕，逃避，退縮，然后開始找借口，找理由放棄行動。 或者直接陷在恐懼里，動彈不得，任恐懼按在地上摩擦摩擦摩擦摩擦，連解決問題的意識都沒有，完全愣住了。 幼兒期內(nèi)在小孩如果安全感缺失，就害怕拒絕，害怕欺騙、害怕失望。 不自信，不管做什么，都害怕不會成功，害怕沒結(jié)果，得失心太重，總是進退兩難。 兒童期內(nèi)在小孩如果安全感缺失，內(nèi)心極度敏感脆弱，不管做什么，都害怕自己做不好。 害怕別人質(zhì)疑、忽視、看不起、嫌棄 青春期安全感缺失，害怕失敗，害怕不被愛。不敢承認自己不行。 總是各種不服，拿不起，也放不下，總想證明自己，維護自己的正確，懟天懟地，懟社會，成為個可憐又可惡的杠精。 怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到四個沒長大的內(nèi)在小孩，補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強大的內(nèi)在世界。 自立、自信、自我、自愛，這個時候才能自強不息，涅槃重生，重啟人生。#原生家庭#  |
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