中年，是人生的分水嶺。

年少時(shí)，我們活得肆意而自由，天真地以為一切盡可掌握。

半生已過(guò)，經(jīng)歷滄桑，看清了生活的真實(shí)模樣，我們逐漸領(lǐng)悟，人生后半場(chǎng)，想要活得輕松，就應(yīng)該: 

少期待，少比較，少糾纏。

曾在網(wǎng)上看過(guò)一段很扎心的話：

“很多時(shí)候，你以為只要自己對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好，卻忘了有些人，你對(duì)他再好，他也只是敷衍你，很多時(shí)候，你以為的真心實(shí)意，不過(guò)是一場(chǎng)哄騙。”

朋友雪兒，曾向我傾訴了一件事：

雪兒的同學(xué)去年喬遷新居，雪兒和老公主動(dòng)去幫忙。

那天忙到中途，不巧，小區(qū)停電，她們兩口子幫著把一個(gè)個(gè)大大小小的物件，從一樓搬到十一樓。

累得氣喘吁吁，筋疲力盡，忙了大半天，考慮同學(xué)太忙，雪兒都沒(méi)留在那兒吃飯。

同學(xué)當(dāng)時(shí)很感激雪兒，兩家的關(guān)系也因此走得更近了。

雪兒一直以為，若是哪天自己有困難需要幫忙，對(duì)方肯定也會(huì)全力以赴。

疫情過(guò)后，雪兒的餐館開(kāi)始營(yíng)業(yè)。

因?yàn)橛袀€(gè)服務(wù)員是外地的，還沒(méi)趕過(guò)來(lái)，店里缺一個(gè)人手，雪兒便想起，請(qǐng)那個(gè)同學(xué)過(guò)來(lái)幫半天忙。

電話打過(guò)去，同學(xué)說(shuō)去外地了，雪兒就沒(méi)多想。

沒(méi)想到，雪兒的老公在下班途中，看到那位同學(xué)在遛狗。

這件事，讓雪兒一直耿耿于懷。

很多時(shí)候，我們內(nèi)心之所以會(huì)失望或傷心，都是因?yàn)槠诖龥](méi)有得到滿足。

生活中，我們似乎總是喜歡對(duì)某些關(guān)系，某些人抱有很大的期待，以為自己幫過(guò)別人，別人就會(huì)記得一份人情。

殊不知，人心難測(cè)，或者說(shuō)，你根本無(wú)法知道別人的真實(shí)想法。

往往期待越大，落差感就越強(qiáng)，人就越失望；

反之，期待值越低，就越容易獲得滿足，越容易得到快樂(lè)。

想要心情愉快，就得少一些期待，多一些隨性，這樣不僅不會(huì)大失所望，偶爾還會(huì)收獲小驚喜。

涂磊說(shuō)過(guò)這樣一段話:

“很多時(shí)候我們都不是在做自己，而是在模仿別人，不是在過(guò)自己的日子，而是在羨慕別人的生活，不是在追求自己的幸福，而是在抄襲別人的快樂(lè)。

不可否認(rèn)，我們一直在比較，并且從生命之初就開(kāi)始了，讀書(shū)的時(shí)候比成績(jī)，立業(yè)之后比業(yè)績(jī)，衣服比品牌，買(mǎi)房比大小，談戀愛(ài)比甜蜜，婚姻比安穩(wěn)?！?/p>

一個(gè)人不開(kāi)心的根源，就在于比較，只要有比較，就會(huì)有心理落差，比來(lái)比去，最后的結(jié)果，就是挫敗感和自我否定。

米蘭昆德拉說(shuō):

“生活在別處?！?/strong>

很多時(shí)候，我們看別人的生活都是幸福，到了自己身上都是殘酷，失去的都是美好，得到之后又覺(jué)得不過(guò)如此。

短片《鄰居的窗》里，女主人通過(guò)對(duì)面鄰居的窗，窺探到鄰居充滿激情的生活，向往不已，從而對(duì)自己繁瑣勞累的生活更加不滿。

但當(dāng)她在望遠(yuǎn)鏡中，發(fā)現(xiàn)對(duì)面的男主人病逝，而對(duì)面的女主人也同樣通過(guò)窗戶，向往著自己一家活色生香的生活時(shí)，她感到很震驚，同時(shí)也意識(shí)到了自己的生活，原來(lái)也很溫暖。

生活中，我們常常只看到別人的風(fēng)光，卻無(wú)視別人的滄桑，別人幸福的時(shí)候，你滿心羨慕，卻從不正視自己擁有的一切。

其實(shí)，當(dāng)下最珍貴的，就是你此時(shí)正擁有的，生活不在別處，恰在此處。

聽(tīng)到過(guò)一句戳心的話:

“如果，人終其一生都避免不了比較，那不妨換個(gè)比較的思路，你去醫(yī)院看看，其實(shí)健康是最大的財(cái)富，你去墓地里走一走，好好活著，才是最大的奢侈?！?/p>

少一些比較，多一些珍惜，你才會(huì)收獲一份從容，一份快樂(lè)。

劉震云在《一地雞毛》里，講了一系列圍繞“豆腐”產(chǎn)生的爛事。

主人公小林，為了買(mǎi)豆腐而耽誤了單位的班車，上班遲到，新來(lái)的大學(xué)生工作較真，自作主張地給他劃了一個(gè)“遲到”，小林氣鼓鼓地改成“準(zhǔn)時(shí)”，但一天心里很不愉快。

因趕公交車而忘了把豆腐放進(jìn)冰箱，致使豆腐變餿，為此和老婆小李爭(zhēng)吵起來(lái)。

兩人吵著吵著，小林開(kāi)始指責(zé)老婆以前打碎過(guò)一個(gè)暖水壺，老婆又說(shuō)小林也曾打碎過(guò)一個(gè)花瓶。

小林總是糾纏在一些雞毛蒜皮的小事里，讓他心煩意亂，日子過(guò)得一團(tuán)糟。

生活中，一個(gè)人如果事事計(jì)較，只會(huì)讓自己陷入生活的泥潭，舉步維艱。

你越是在爛事上糾纏，事情就會(huì)越來(lái)越爛，結(jié)局就會(huì)越來(lái)越糟。

很多人活得累，并非生活太糟，而是因?yàn)閷?duì)過(guò)往不斷糾纏，讓自己身心俱疲。

電影《我不是潘金蓮》里的李雪蓮，就是一個(gè)糾纏過(guò)去太深的人。

農(nóng)村婦女李雪蓮，被前夫污蔑了一句：

“你叫李雪蓮嗎？我咋覺(jué)得你叫潘金蓮呢？”

為了給自己討回公道，告訴大家“我不是潘金蓮”，她前前后后打了20年官司，從縣城告到北京，悲戚大半生，最終，也沒(méi)有把這句話糾正過(guò)來(lái)。

整整20年，李雪蓮本可以過(guò)更好的生活，卻為了一句話、一口惡氣、一件爛事，糾纏了半輩子。

瑪利亞·羅賓森說(shuō)過(guò)：

“沒(méi)有人可以回到過(guò)去重新開(kāi)始，但每個(gè)人都可以從現(xiàn)在開(kāi)始創(chuàng)造全新的未來(lái)?！?/strong>

人這一生，會(huì)碰到許多不順心的事，若是每件事都要深陷其中，必定會(huì)給自己帶來(lái)無(wú)盡的煩惱。

不與爛事糾纏，不為小事煩惱，才能更容易得到快樂(lè)。

作家馬德說(shuō)：

這個(gè)世界，看似周遭嘈雜，各色人等，泥沙俱下。本質(zhì)上，還是你一個(gè)人的世界。

你若澄澈，世界就干凈；

你若簡(jiǎn)單，世界就難以復(fù)雜。

生活過(guò)得不簡(jiǎn)單，煩惱多的人，大多數(shù)都源于期待高，比較多，糾纏深。

少一些期待，不高估關(guān)系，不低估人心，親疏隨緣，才是一個(gè)人最好的活法；

少一些比較，不羨慕別人，珍惜此刻擁有的一切，才會(huì)有一個(gè)健康的心態(tài)；

少一些糾纏，不計(jì)較小事?tīng)€事，不執(zhí)念過(guò)往，才能有擁抱生活的好心情。

人生百年，浮華名利，不過(guò)是過(guò)眼云煙，唯有一顆平常心讓人安之若素。

愿你看得淡，想得開(kāi)，少一些期待，比較和糾纏，過(guò)輕松愜意的人生。