地鐵站里，上下班的人們行色匆匆。唯獨在一個偏僻的角落，孤苦地站著一個不太年輕的年輕人。

他似乎剛剃過頭，洗過澡，換過衣服。卻將頭和臉沖著墻，深深地埋了過去?？粗謾C，神色呆滯。

他這個樣子站在那里，已經(jīng)很久了。他的背上，手書三個大字“我戒賭”！

那是一種只要你一眼看過去，就會感到辛酸的形象！這形象的背后，不是有一個破碎的家庭，就是有一個青年人難以挽回的人生。

我知道有人嗜賭，也聽說過有人為了戒賭，甚至剁手自殘！這種深陷賭博的泥潭，搞得妻離子散、前程盡失的列子，在現(xiàn)實中有很多。但為什么有人還是要去睹？

筆者也很喜歡打牌，但多數(shù)都是在親友間的娛樂。偶爾會和陌生人之間玩玩，就很感覺是賭了！

因為和不認識的人玩，一般是只講輸贏的。就不會有像親友間的那種謙和。利字當頭，緊張刺激，甚至無所不用其極，當然不會有感情色彩。所以 ，我覺得不和陌生人玩，是戒賭的首要一環(huán)。

再者，人們通常會對簡單而重復的東西上癮，只要配以利益的刺激，就會很快學會上手。

比如最簡單的在手機上斗地主。

這只是個游戲而已，但我有一陣很上癮，還怎么戒也戒不掉，搞得我自己都很奇怪。隨時隨地想拿起，一拿起就放不下，別人喊我干什么，我都要“等一會兒”，叫多了自己還要發(fā)脾氣。手機斗地主，就真有這么誘人嗎？

其實，這就是一種上癮后的心理依賴。也許是無聊，也許是逃避現(xiàn)實，一低頭，就想由著自己去做那些簡單重復，而又有點刺激的事！

一個小小的斗地主，尚且這么難戒，何況真刀實槍的賭博呢。

所以，發(fā)展點別的興趣，找點別的事做，轉(zhuǎn)移注意力，再回過頭來看，就不會那么有癮了。

真正的賭博，都不復雜的，通常都簡單到，你老是以為，只要自己再稍稍有那么點運氣和技巧，就準會贏！

所以，很多愛賭博的人，也一定很迷信。丟掉這種幻想，不再自己騙自己，也是戒賭的重要一環(huán)。

賭博，是會麻痹人的心智的，尤其對那些意志薄弱的人。賭博，也會麻木人的情感，讓人變得冷血和人格扭曲。

很典型的就是，贏了的人不會珍惜，還會肆意揮霍；而賭輸了的人，又會難以自拔，甚至自暴自棄！社會危害之大，自不待言。

真希望這個年輕人，這是一回真正的懺悔！祝愿他從此以后，經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞，踏踏實實地重新審視和面對人生，所謂“浪子回頭金不換”，睹海無涯，回頭是岸！

他身邊不遠處的一個消防箱