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我們需要建立四個安全感： 1、生死安全感 2、得失安全感 3、榮辱安全感 4、愛恨安全感 什么是生死安全感? 就是遇到問題，不管能解決，不能解決我都不會死，很多時候我們害怕問題，是因為我們回到了無能無助的嬰兒期，以為問題等于死 什么是得失安全感? 就是不管得到失去，我都不會死，不管得到失去，我都有能力創(chuàng)造。 什么是榮辱安全感? 就是不管我做得好，做得差，我都不會死，同時我有能力為自己贏得尊嚴(yán)。 什么是愛恨安全感? 就是不管成敗，我都不會死，同時我有能力去 18歲以前，我們的生死得失榮辱愛恨都被人拿捏，所有的屈服，都是屈服于生死 18歲-24歲以后，我們開始走上社會，我們開始生死靠自己，得失靠自己 這個時候任何人不能隨便拿捏我們的生死得失威脅我們、恐嚇我們 這個時候我們不用討好，也不用害怕，我們可以安心的作自己了 生死靠自己，得失靠自己，我做得夠好了，任何人的評判不能定我優(yōu)劣了，不能拿捏我的生死。 我們會在乎外界一切的底層原因，就是因為生死得失被人拿捏，一旦生死得失拿在我們手上，外界對我們的一切評判都失去意義 那今天我們還在乎，是因為我們的內(nèi)在小孩還停留在12歲以前，我們潛意識以為我們還沒有生存能力，沒有得到能力，我們潛意識以為自己的生死、得失還拿捏在別人手上 只要把你在小孩養(yǎng)大，把我們拉回現(xiàn)實，你就發(fā)現(xiàn)，我們長大了，我們是安全的、富足的、自由的、強大的。#原生家庭#  |
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