?我們都知道，引起腦梗塞的主要原因之一就是高血壓。

那么哪些高血壓的病情，更容易發(fā)成腦梗塞呢？

第一種：夜間血壓超標(biāo)

夜間血壓升高，也就是反勺型高血壓，出現(xiàn)腦梗的概率更高。要看你自己是否是這種類型的高血壓，去醫(yī)院做個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)的血壓檢測(cè)。

第二種：并發(fā)高血脂、高血糖、高尿酸的高血壓

這4高都屬于代謝紊亂綜合癥，都會(huì)互相促進(jìn)。特別是并發(fā)高血糖、高血脂的高血壓患者，血管動(dòng)脈粥樣硬化的速度加快，血管變得更加脆硬。

一旦出現(xiàn)了血壓飆升事件，血管非常容易被沖破，誘發(fā)腦梗。

第三種：H型高血壓

所謂H型高血壓，就是同型半胱氨酸（Hcy）超標(biāo)的高血壓類型。Hcy如果超過(guò)10，它會(huì)加速血管內(nèi)皮破壞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

數(shù)據(jù)顯示，H型高血壓患者的腦梗概率，是單純高血壓患者的5倍，是普通人的48倍！但壞消息是，我們中國(guó)人因?yàn)榛虻脑颍?5%的患者都屬于這種類型，十分危險(xiǎn)。

應(yīng)該如何預(yù)防H型高血壓導(dǎo)致的腦梗呢？

答案是補(bǔ)足葉酸，讓Hcy變成無(wú)害的半胱氨酸。如果你首次檢測(cè)出Hcy超過(guò)10，吃葉酸片一段時(shí)間。后續(xù)則應(yīng)該持續(xù)通過(guò)飲食的方式來(lái)降低Hcy的值。

可以把添加了葉酸的營(yíng)養(yǎng)蛋白粉吃上，可以補(bǔ)足日常所需49%的葉酸。此外，豐富的抗氧化劑維生素C、維生素E的添加，還可以幫助清除損傷血管的自由基。足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于提升免疫力也十分有益。