十一黃金周逐漸到來了。

對比去年火爆的十一長假，今年的大假也充滿了一些不確定。

去年十一長假前，全國各地本土病例也都清零，防疫壓力也都下降，旅游、運輸、文化娛樂等火爆，也讓不少外媒都紛紛重點報道，稱中國已走出了疫情的負面困擾。

但今年十一卻有些例外，最近一兩個月內(nèi)，南京、揚州、鄭州等地區(qū)都零星出現(xiàn)本土疫情。

而福建莆田、廈門、泉州以及黑龍江的哈爾濱依然尚未清零，甚至哈爾濱昨日還宣布要進行全員核酸檢查。

同時，不同的防疫措施和策略也讓此次國慶假期充滿不確定數(shù)。

小康醫(yī)生梳理了下近期針對長假的防疫政策，每個地方的政策都不一樣，有些地方表示假期期間不出省，有些地方表示假期盡量就地過節(jié)。

也有個別地方就完全沒有提到轄區(qū)的居民是否要出省，只是提醒了“非必要不出境、非必要不前往中高風險地區(qū)和有病例報告地區(qū)”。

長假期間，低風險地區(qū)的居民到底能不能出??？

針對于低風險地區(qū)，長假期間又該如何防護？還能好好去旅游嗎？

對于這個問題，疾控中心也表示回應，目前低風險地區(qū)可以跨省出游，近期就不建議前往不前往高、中風險地區(qū)以及發(fā)生本土疫情的地區(qū)。

尤其是老年人、慢性病患者、孕媽媽等特殊人群，不建議組織出行，乘坐公共交通工具時，要提早擬定出行方案，全程做好人身保護。

同時在這段時間內(nèi)，更需要做好相應的防護措施。那么，在低風險地區(qū)咱們又該如何防護？

第一、盡量杜絕集體活動

疾控中心專家不建議各單位和社會組織展開集體祭拜、大型聚餐和吊唁活動，這時為了防止人群集合，從而達到降低疫情傳達的風險。

因此，疾控專家提醒大家，家庭聚餐不宜大規(guī)模聚集，小規(guī)模杜絕疾病傳播。

第二、關(guān)于購物和旅游

針對逛年貨的人，要正確佩戴醫(yī)用外科口罩，堅持一米的交際間隔，盡量不要聚在一起。同時，疾病控制專家提示，沒有必要不建議跨境旅游，也不建議前往中高危區(qū)域。

大家要盡量加入大規(guī)模的人流，從而降低流行病的感染風險，只要人流得到控制，才不會加快病毒傳播。

第三、關(guān)于進口冷鏈食物

飲食方面必須留意兩個方面：

一是在購買進口冷鏈食物時，要戴口罩和一次性手套，防止飛濺污染，接觸口、眼、鼻；

二是在清洗加工食材時，建議把生熟食物分隔寄存，煮熟完全，不要吃未煮熟的冷鏈食物。畢竟，據(jù)很多新聞報道發(fā)現(xiàn)，病毒在冷環(huán)境的生存環(huán)境中，可以存在很長時間。

第四、關(guān)于返鄉(xiāng)

合理組織節(jié)假日，減少外出。比如14天內(nèi)來回中高風險地區(qū)生活，都需要進行核酸檢測，而外風險區(qū)域的人員，要進行為期14天的自我健康監(jiān)測。

不管哪種類型，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，就應及時接受治療。

第五、做好個人防護

出行前要檢查目的地風險等級，了解當?shù)胤揽匾螅€要隨身攜帶個人防護用品、口罩和消毒濕巾。

同時，購票時要記住戴口罩，咳嗽、打噴嚏時用手肘或紙巾捂住，還要堅持雙手清潔，少接觸公共物品，盡量不直接接觸口、眼、眼。

遇到這樣的黃金周，若沒有突發(fā)的重大疫情，實在不宜為了防止可能的不測而實施跨地區(qū)人員流動的限制。

與其限制人員流動，倒不如鼓勵人們一邊采取科學防范措施，比如戴口罩、注意衛(wèi)生等，一邊正常開展各種假日活動。

同時我們還需要提高動態(tài)清零體系的效率，降低它所伴隨的經(jīng)濟社會成本。

我們需要對外競爭的緊迫感，形成更周密的精準抗疫思維，不斷提升早期發(fā)現(xiàn)疫情的能力。