有些女性在生完孩子后，可能會(huì)因?yàn)樯眢w、情緒、生活方式的改變而出現(xiàn)內(nèi)心抑郁，臨床上稱為產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁癥會(huì)嚴(yán)重?fù)p害產(chǎn)后女性的健康。女性也要多了解產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁的原因，預(yù)防產(chǎn)后抑郁。

產(chǎn)后抑郁會(huì)嚴(yán)重危害女性的身心健康，會(huì)造成產(chǎn)后女性脾氣不好、失眠、食欲不振、焦慮不安。產(chǎn)后抑郁是由多種原因引起的，女性要多了解孕晚期產(chǎn)后抑郁的原因，預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。那么產(chǎn)后抑郁的原因有哪些呢？

1、情緒變化。

懷孕期間，大多數(shù)產(chǎn)婦身心都非常疲憊。寶寶出生后，會(huì)給產(chǎn)婦帶來很大的心理壓力，她們往往會(huì)覺得自己的身體和心靈受到了束縛。他們也擔(dān)心寶寶出生后，丈夫和家人的感情會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)移，產(chǎn)婦會(huì)無緣無故感到孤獨(dú)和恐懼。如果沒有家人和丈夫的照顧，他們很可能會(huì)患上抑郁癥。

2.身體變化。

女人生完孩子后，身體也會(huì)發(fā)生很大的變化，會(huì)間接影響她的行為和心理。分娩后，母體體內(nèi)的雌孕激素會(huì)逐漸減少。如果產(chǎn)婦對這些變化過于敏感，可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。女性在分娩前后的甲狀腺水平會(huì)過低，也會(huì)使產(chǎn)后女性的情緒出現(xiàn)異常，容易陷入緊張、疲勞的緊張狀態(tài)。

3.生活方式的改變。

生完孩子后，女性的生活方式會(huì)有很多變化。家里的人會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上，產(chǎn)婦在給孩子喂奶的時(shí)候會(huì)遇到很多問題。當(dāng)嬰兒哭鬧或有疾病時(shí)，也會(huì)使產(chǎn)婦煩躁不安、失眠甚至神經(jīng)衰弱，最終導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

孕婦在日常生活中要學(xué)習(xí)分娩前后的相關(guān)知識(shí)，分娩后一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。丈夫和家人也要多關(guān)心產(chǎn)婦，多給產(chǎn)婦心理安慰。如果產(chǎn)婦有產(chǎn)后抑郁，要及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。