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失眠問(wèn)題，困擾了很多人，有些人甚至因?yàn)檎照沟厮恢?，產(chǎn)生了嚴(yán)重的焦慮、抑郁等問(wèn)題。那失眠的原因到底是什么呢？以及失眠的實(shí)用中成藥大總結(jié)，今天這篇文章，就帶領(lǐng)大家一起來(lái)分析一下。 中醫(yī)上講：“心藏神”，心主神志，所以，首先，失眠就跟心臟有一定的關(guān)系，當(dāng)心神不守的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致失眠。但是，“肝藏魂”、"肺主魄”，一個(gè)主動(dòng)，一個(gè)主靜，當(dāng)魂魄亂飛的時(shí)候，人也會(huì)失眠的，所以，失眠還跟肝、肺有關(guān)，最后“脾又主思”，當(dāng)你整日憂慮，一躺在床上就一會(huì)擔(dān)心這，一會(huì)憂心那的，也會(huì)擾亂心神，從而失眠的。 所以說(shuō)，造成失眠的原因，主要就跟這4個(gè)臟器有關(guān)，接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)分析一下： 一、先來(lái)說(shuō)說(shuō)心臟。 因?yàn)樾闹魃衩?，?dāng)心神不明時(shí)，五臟六腑都會(huì)出現(xiàn)功能紊亂。 1、心火過(guò)旺----舌尖紅、煩躁、沉不下心 心火旺 2、心血不足----心神不養(yǎng)，舌尖不紅，舌淡苔白。 心血不足 3、心陰虛--舌尖無(wú)苔、顏色紅。 心陰虛
二、肝臟： 肝藏魂，夜晚，魂不歸肝，也會(huì)失眠。
1、肝火旺---舌兩邊紅
肝火旺
2、肝氣郁結(jié)----肝郁線明顯
肝氣郁結(jié)
三、脾臟 在中醫(yī)講，“胃不合則臥不安”。所以如果你脾胃出了問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
1、心脾兩虛----舌淡白
心脾兩虛
四、腎臟
1、心腎不交---中焦有淤堵。
心腎不交
2、腎陰虛火旺----舌根無(wú)苔、發(fā)紅。
腎陰虛火旺 那這些呢是最常見(jiàn)的我們導(dǎo)致失眠的幾種類(lèi)型，他們之間的區(qū)別還是比較明顯的，那你聽(tīng)完之后會(huì)區(qū)分了嗎？知道自己是屬于哪一種類(lèi)型了嗎？ 不懂辨證的話，可以先在評(píng)論區(qū)發(fā)舌象，空間時(shí)間會(huì)幫大家仔細(xì)辨證。 轉(zhuǎn)載是一種動(dòng)力 分享是一種美德 動(dòng)動(dòng)小手 點(diǎn)個(gè)【在看】再走 |
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