輕食鮮蝦牛油果沙拉的用料

鮮海蝦 6只	牛油果 1個(gè)
胡蘿卜 20克	甜玉米粒 30克
沙拉汁 1勺	食用油 少量

輕食鮮蝦牛油果沙拉的做法

步驟1   鮮蝦去頭去殼挑去蝦線剝出蝦仁洗凈。   

步驟2   牛油果去皮去果核切小塊，胡蘿卜切花。   

步驟3   將胡蘿卜花和玉米粒去開水焯熟后瀝水撈出。   

步驟4   平底鍋中刷一層薄油燒熱將蝦仁煎至變色。   

步驟5   將所有處理好的食材放入碗中，加入一勺沙拉汁。   

步驟6   拌勻后裝盤。   

輕食鮮蝦牛油果沙拉的烹飪技巧

蔬菜根據(jù)個(gè)人口味和時(shí)令隨意搭配即可