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四百年前的老方，就是很絕！ 前段時間有個患者朋友來就診時說，“我現(xiàn)在聽得最多的一個字——濕，不管是什么問題，都是涉及到濕，為啥總是濕呢？我出來曬曬太陽不行嗎？” 因為我們現(xiàn)在的工作與古代人比，更多的是坐，坐在電腦前，坐在生產(chǎn)線上，悶在有空調(diào)的室內(nèi)，這些都特別容易使人的身體產(chǎn)生濕，中醫(yī)上常說“久坐生濕”。濕多了就變成了痰，所以清除痰濕，就成了現(xiàn)代人日常保健的重點。 關(guān)于祛除痰濕，在這給大家推薦一個四百年前的老方。出自明代的《醫(yī)學(xué)入門》。 原方是把白術(shù)和陳皮放到一起熬成膏后服用?，F(xiàn)代有人將其簡化成直接用白術(shù)與陳皮泡水喝，效果與熬膏差不多。具體是取白術(shù)，陳皮，用沸水沖泡后代茶飲用。 白術(shù)性溫，像烘干機(jī)一樣能把濕氣烘干。一個人吃了涼食肚子不舒服，大便不成型，用點白術(shù)泡水喝，一喝下去，肚子暖了，大便就成型了。當(dāng)然白術(shù)并不治痰，但是可以治痰的根源，就是治濕。而陳皮則是化痰的高手，五臟六腑里面的痰，陳皮都可以化，但總的來說，陳皮以化脾胃里面的痰和肺里面的痰為主要功能。 現(xiàn)在很多藥房給開的陳皮都是金黃色的，切成絲的那種，建議大家在購買陳皮的時候，挑選表面呈灰黑色，看上去很舊很舊的那種，拿在手里質(zhì)地薄而軟，有一點點韌性，聞起來清香純正。這樣的陳皮，效果才好。#濕##男性健康##頭條健康#  |
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