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這大概是婚姻最糟糕的樣子,你一定要知道

 凡雪j1oc3jgksx 2021-09-25
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#婚姻的意義

 到底什么是幸福的愛(ài)情,幸福的婚姻呢? 

也許有人覺(jué)得,衣食無(wú)憂,工作光鮮,沒(méi)有家暴出軌這樣狗血?jiǎng)∏榈幕橐?,是幸福?/p>

可是這樣看起來(lái)好的婚姻,有的時(shí)候竟然隱藏著心靈上的暴力和黑洞

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在微博上看到這樣一位網(wǎng)友的愛(ài)情婚姻故事,她講了一件平常發(fā)生的事情,但是卻無(wú)比的扎心,道出了婚姻中最難捱的心酸

她是這樣說(shuō)的「以下為了方便閱讀,以第一人稱敘述」

我遇到老公之前,在上海工作,可以和驢友爬山露營(yíng),和朋友打麻將吃火鍋,小日子不亦樂(lè)乎

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遇到老公之后,因?yàn)閺V州比較好落戶,我們從上海搬到廣州,過(guò)上了沒(méi)有什么朋友,幾乎就圍著孩子和家庭轉(zhuǎn)的生活

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前陣子我回上海辦事,逛了逛自己曾經(jīng)奮斗過(guò)的地方。騎著自行車,心情很好,特別想跟老公分享一下自己的心情

誰(shuí)知道我剛剛說(shuō)了自己三年前面試談薪資的事情時(shí),老公就一本正經(jīng)地跟我講該如何跟HR談薪資,而且言語(yǔ)中充滿了質(zhì)疑

我跟老公說(shuō):你說(shuō)話能不能注意態(tài)度,考慮我的心情?

老公卻回答:別跟我聊這個(gè),我不認(rèn)同你之前的生活和價(jià)值觀

很傷人,那一刻,扎心、心寒,喪失了所有的分享欲

這也不單單是一次的拒絕和否定,是我們兩個(gè)人在一起平時(shí)也很少分享什么

網(wǎng)友的故事講完了,你想到了什么?

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這件事帶給我的最直觀的感受是:老公,作為自己的另一半、枕邊人,同吃同住,共同孕育兒女,這應(yīng)該是最親近的人了

可是,作為最親近的人,既不能分享快樂(lè),也不能消除孤獨(dú)

這樣的婚姻看起來(lái),似乎也真的沒(méi)有冷暴力,也真的沒(méi)有所謂的出軌的狗血和糾纏,外面看起來(lái)一派祥和,可是內(nèi)在卻空洞乏味。這何嘗不是心靈上的暴力呢?

婚姻,難熬的不是你沒(méi)有嫁給一個(gè)好男人,而是嫁給了一個(gè)大家都覺(jué)得是好人,但是對(duì)你一點(diǎn)也不好、甚至根本不愿意對(duì)你好的人

這大概是婚姻最糟糕的樣子

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遇到這樣的婚姻,哭都沒(méi)有充分的催淚劑,眼淚都沒(méi)有足夠的動(dòng)力流淌出來(lái)

有的是道不出的心酸和心寒;有的是哀嚎、失望,甚至是絕望

很多婚姻都是如此:男人是好人,女人也是好人,也都沒(méi)有什么歪心思,都為這個(gè)家庭的生活和進(jìn)步在共同努力著

可是兩個(gè)人卻不是彼此好的伴侶。沒(méi)有話說(shuō),沒(méi)有話題聊;又或者說(shuō),好不容易有了分享的欲望,一句話被對(duì)方噎到,噎到那一刻恨不得自己是啞巴

都沒(méi)有愛(ài)上別人,沒(méi)有出軌和艷遇,可是也很難在婚姻中再一次愛(ài)上對(duì)方

這樣的婚姻,它好像沒(méi)有死掉,但是它好像也沒(méi)有活著

說(shuō)它沒(méi)有死掉,是因?yàn)閮蓚€(gè)人還生活在一個(gè)屋檐下,還在同吃同住,甚至還有個(gè)共同的喊著“爸爸”“媽媽”的活蹦亂跳的孩子

說(shuō)它好像也沒(méi)有活著,是因?yàn)樗娴谋洌涞皆谝粋€(gè)屋檐下也感覺(jué)不到彼此的呼吸和回應(yīng)

不死不活的婚姻,有的時(shí)候比死掉的婚姻都折磨人

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 她說(shuō):我一直很努力;他卻一直在逃避 

婚姻中,有一種伴侶,很擅長(zhǎng)營(yíng)造表面的親密關(guān)系

工資上交給你花,有事晚歸會(huì)報(bào)備,沒(méi)事兒就回家,主動(dòng)帶好孩子,沒(méi)有不良嗜好

上面這些都能給你,無(wú)條件服從管理,但是他唯獨(dú)不能給女人感情和愛(ài)

在外人看來(lái),他已經(jīng)是個(gè)絕對(duì)的好男人,尤其你的父母,時(shí)常都會(huì)提醒你人要懂得知足

時(shí)間長(zhǎng)了,甚至是女人自己也懷疑:他的確是個(gè)好人,感到痛苦是不是我不夠好

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其實(shí),這樣的男人,只是把潛意識(shí)里不能接受的部分,比如親近、親密轉(zhuǎn)化為意識(shí)層面相反的東西

也就是說(shuō):他們內(nèi)心越是想要疏離你,越是會(huì)營(yíng)造出和你是親近的人的表象

本質(zhì)上這是一種防御機(jī)制,他們給自己穿上厚厚的保護(hù)殼,不讓自己出去,也不讓別人進(jìn)來(lái),這樣不與人親密接觸,自己就不會(huì)受到傷害

這樣的男人不會(huì)向伴侶表達(dá)自己的感情,也不希望伴侶向自己抒發(fā)感情

他們不敢表達(dá)真實(shí)的自己,這樣就可以避免暴露自己后會(huì)帶來(lái)的痛苦

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所以這樣的婚姻關(guān)系中,可以很明顯的感覺(jué)到一個(gè)人覺(jué)得自己非常努力想要溝通,想要緩解關(guān)系,可是另外一個(gè)人無(wú)論如何也不配合,一直在用各種方式讓人閉嘴

這樣的「不死不活」的婚姻關(guān)系中,夫妻兩個(gè)人往往都在經(jīng)營(yíng)假性親密關(guān)系

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甚至我在一次咨詢案例中,咨詢者親口說(shuō):如果我的老公出軌了就好了,這樣我就可以心安理得的離婚了

這位咨詢者的老公也是一個(gè)外人眼中的“好男人”,可是呢,他們壓根沒(méi)有什么親密

平時(shí)在一起就是說(shuō)孩子的事情,其余0交流,空閑時(shí)間各自刷手機(jī)。遇到問(wèn)題,解決的方式就是冷戰(zhàn)

這樣的日子,痛苦不堪,無(wú)以言表,但是又看起來(lái)普普通通

其實(shí)這樣的男人,通常都是防御機(jī)制很強(qiáng)。害怕被了解, 因?yàn)楸涣私饬司陀锌赡苁軅?/p>

并且在他自己的原生家庭中,他從來(lái)沒(méi)有見過(guò)父母親密的方式,所以他認(rèn)同這種相處方式,把自己的婚姻也經(jīng)營(yíng)成如此

有些時(shí)候,覺(jué)得觸摸不到伴侶,那是因?yàn)槊降闹挥兴窈竦臍ぷ樱皇亲哌M(jìn)他內(nèi)心的鑰匙

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 懂比愛(ài)更重要,懂或許可以拯救這一切 

這樣「不死不活」的婚姻,要么讓它徹底的死掉,要么讓它活過(guò)來(lái),否則會(huì)一直深陷痛苦之中

拯救這樣的假性親密關(guān)系,我們需要更多的懂:懂自己,懂伴侶

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1

理解與反思

覺(jué)察到自己的問(wèn)題,清晰的了解到原生家庭對(duì)我們自己的影響,找到自己的情緒來(lái)源和痛點(diǎn)

憤怒、指責(zé)、冷暴力,傷害別人的同時(shí),也是在傷害我們自己

與其用這些情緒去傷害自己和他人,不如找到根源,率先和自己和解

同樣,如果你的伴侶曾經(jīng)是個(gè)受傷的孩子,那就要通過(guò)他的原生家庭,找到他真正的傷痕

2

溝通和暴露

發(fā)現(xiàn)彼此的問(wèn)題后,可以跟伴侶進(jìn)行深層次的溝通,剖析彼此的問(wèn)題,主動(dòng)講出自己的擔(dān)心、害怕、焦慮等情緒

分享出來(lái)那些方式,可以讓自己感受到關(guān)心和被愛(ài);哪些行為讓自己很受傷

雙方可以做個(gè)約定,再遇到這類的問(wèn)題,彼此應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)

3

嘗試與改進(jìn)

上面的話說(shuō)起來(lái)就幾句話,做起來(lái),需要時(shí)間,也不是一朝一夕就可以完成的

就像一個(gè)病入膏肓的病人,不是吃一副藥就可以解決的

我們要不停的試探,不停的改進(jìn),不停的給對(duì)方“開藥”,照顧到彼此的感受和情緒,在試探中建立親密

先做最好的努力,祝你幸福

思允每天送你一句小情話:

張愛(ài)玲曾經(jīng)說(shuō):

凡事牽涉到快樂(lè)的授受上,就犯不著斤斤計(jì)較了。較量些什么呢?長(zhǎng)的是磨難,短的是人生


編輯:思允助手麥思思

內(nèi)容:思允原創(chuàng)

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