人生如夢(mèng)，我們最后都得化為塵土回歸到哪夢(mèng)幻般的永不再現(xiàn)的誰(shuí)也再不認(rèn)識(shí)誰(shuí)的不可解析不可控制的茫茫無(wú)邊的宇宙塵海。本來(lái)長(zhǎng)壽點(diǎn)，短壽點(diǎn)都是沒(méi)有什么大的區(qū)別的。但畢竟人生來(lái)世只有一次，我們活得幸?？鞓?lè)點(diǎn)，健康長(zhǎng)壽點(diǎn)，總是比不夠幸?？鞓?lè)點(diǎn)短壽點(diǎn)是好一點(diǎn)的。所以我們努力爭(zhēng)取長(zhǎng)壽點(diǎn)，還是好一點(diǎn)的。為了這僅有一次的生命，能長(zhǎng)壽點(diǎn)快樂(lè)點(diǎn)幸福點(diǎn)，讓我們都去珍惜它，都去努力爭(zhēng)取吧。我們還有什么更好的追求呢？人生看來(lái)僅此而已。

        每個(gè)人都有一個(gè)極限壽命，從外表一看就基本知道?；钪奈ㄒ荒康氖菫榱诉_(dá)到自己的極限壽命。那么這極限壽命有多少呢？可以說(shuō)，一個(gè)人的極限壽命都可以達(dá)到九十歲一百歲以上。那么，我們?nèi)绾尾拍苓_(dá)到呢？只要我們確立了自己的極限壽命，只要我們每個(gè)人都會(huì)為了自己的極限壽命而每天不停的想辦法去達(dá)到，我們就可以達(dá)到。只要這樣，我們每個(gè)人就會(huì)非常懂得的非常自然的去做。因?yàn)樯挥幸淮?，生命的時(shí)間就是這樣多，有誰(shuí)不希望自己能達(dá)到呢？關(guān)鍵之處是，我們給自己定一個(gè)更長(zhǎng)的極限壽命，并且相信自己能夠達(dá)到。只要這樣，我們自然就會(huì)想辦去法達(dá)到。我們不用人教，也會(huì)自然而然的懂得各種長(zhǎng)壽方法，各種養(yǎng)生知識(shí)，懂得去培養(yǎng)一個(gè)好的心率，懂得去怎樣才能讓一生三十八億次的心跳總數(shù)慢些跳完，懂得只要讓身體冷熱平衡，就可以容易達(dá)到長(zhǎng)壽，懂得為了達(dá)到自己的極限壽命，每天不停的想辦法去達(dá)到，并且過(guò)好自己的一輩子和每一天，懂得去提高我們的醫(yī)療水平，去達(dá)到自己的極限壽命。這是毋庸置疑的十分自然的事。每個(gè)人都很容易的懂得這樣去做，每個(gè)人就這樣在自己的極限壽命的指導(dǎo)下，渡過(guò)自己的一生和每一天。但假如自己本來(lái)可以長(zhǎng)壽的，但自己看不起自己，不相信自己可以長(zhǎng)壽，或者自己就不珍惜這僅有一次的生命，連這動(dòng)一動(dòng)腦筋想辦法長(zhǎng)壽的智力都沒(méi)有，有個(gè)別甚至天生智力不足，那就只能怪自己，不能長(zhǎng)壽的過(guò)一輩子是了。既然如此智力不足，我們也沒(méi)辦法了。

        我們?cè)僖膊灰獑氯绾稳绾伍L(zhǎng)壽了，去講那些長(zhǎng)壽的道理了。我們唯一可做的是，提高我們的身體素質(zhì)，為我們樹(shù)立一個(gè)更長(zhǎng)的極限壽命，只要這目的樹(shù)立了，我們就會(huì)自然懂得各種長(zhǎng)壽方法，就會(huì)不斷的去努力達(dá)到長(zhǎng)壽。在如今科學(xué)不斷發(fā)展的今天，我們都應(yīng)有一個(gè)一百歲以上的極限壽命。聽(tīng)科學(xué)工作者說(shuō)，在本世紀(jì)，人們的壽命可以達(dá)到一百五十歲以上。這是不難的，在以后不久的將來(lái)，兩百歲以上也可達(dá)到。

        關(guān)鍵是我們都有智力，是每個(gè)人都樹(shù)立最少九十歲一百歲以上的極限壽命目的，是我們每天不停的想辦法去達(dá)到這極限壽命。只要我們這樣做，只要我們的極限壽命更長(zhǎng)，我們就會(huì)更好的過(guò)好自己的一生，就會(huì)有一個(gè)更健康長(zhǎng)壽幸?？鞓?lè)的人生。

21.9.24.