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由于冷空氣南下，岑溪的天氣陰冷間中有小雨霧，這樣的天氣要注重食補(bǔ)，而食補(bǔ)的肉類有狗肉，羊肉等。但狗是我們?nèi)祟愔覍?shí)的朋友，在我國的南方有些地方有吃狗肉會(huì)破相的說法，因此有此人是不吃狗肉的。現(xiàn)在“二師兄”的價(jià)格也漲到35元/斤了，與去年同期相比高出2倍，而羊肉就成為我們的最佳選擇了。
在這樣的天氣陰冷下，下班回來在家里熬上一鍋白蘿卜羊肉湯是你的理性選擇，既暖胃又補(bǔ)身子，最重的是省錢又好吃，在家過日子何樂不為呢！ 
羊肉的功效：補(bǔ)體虛，祛寒冷，溫補(bǔ)氣血；益腎氣，補(bǔ)形衰，開胃健力；補(bǔ)益產(chǎn)婦，通乳治帶，助元陽，益精血。 
白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。花生油適量，大蔥1根，老姜1塊（或用紫蘇葉適量），胡椒粉1勺，食鹽適量，料酒1勺；3、在鍋里加入適量清水，放入羊肉片，2片姜，胡椒粉0.5勺、料酒適量煮開；4、關(guān)火后將羊肉片撈出，在水龍頭下用清水沖洗干凈；5、起油鍋，放入姜片炒香；接著放放羊肉片翻炒均勻；8、再放入蔥段、剩下的胡椒粉，用文火燉1.5小時(shí)；9、在煲至1.5小時(shí)后放入白蘿卜，調(diào)入鹽攪拌均勻，繼續(xù)燉半小時(shí)即可；
如果不能吃生姜的朋友可以在最后15分鐘用紫蘇葉代替生姜。
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