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羅大倫：孩子咳嗽快好的時候給他吃懷山藥

 悟道然 2021-09-19
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傳統育兒說
1篇原創(chuàng)內容
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孩子咳嗽快好的時候給他吃懷山藥

當孩子的外感被清除之后，咳嗽也會隨之趨向痊愈。

但是我們要記得，在論述感冒的時候，我們說最后一個階段應該注意什么？補脾。

之所以有外邪來襲，一定是孩子的脾胃功能不足引起的正氣不足所致，因此，為徹底防治咳嗽，一定要給孩子補脾調理。

這個時候，我給家長們介紹的是懷山藥。

懷山藥是補脾的，效果很好，又是食品，當孩子的咳嗽最后只差一點點就痊愈的時候，此時正是身體脾胃之氣不足，只差最后一把力就把邪氣頂出身體的關鍵時刻，我們可以抓緊時機，幫孩子身體一把。

我曾在一個電視節(jié)目里面講過懷山藥水的作用，后來就有家長給我留言，說孩子感冒后咳嗽，她按照我說的方法做了，結果一次就解決了問題，我聽了非常高興。

下面，我就給家長們介紹一下懷山藥水的具體做法。

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配方：懷山藥30克（5歲以上孩子的量，小兒酌減）。

做法：熬水代茶飲，連服兩三天即可。

叮囑：
1．這個懷山藥，必須是藥店買的干品，不是菜市場里面的山藥。
2．一般我們給孩子喝的是山藥熬好以后的水，如果孩子大便不成形，可以連山藥肉也吃掉；如果孩子大便干燥，則千萬不要吃山藥肉，僅喝山藥水即可。

因為山藥有固澀大便的作用，此時如果大便干燥嚴重，甚至需要在煮山藥水的同時，去藥店買6克的杏仁放入一起煮，杏仁有通肺氣利便的作用。

把脾胃之氣補足，讓身體自己最終把邪氣祛除出去，這是一個非常好的思路，這也正是為什么古書上說山藥可以止咳喘的原因。

當然，并非山藥有直接的止咳喘的作用，而是它讓我們正氣足了，身體自己恢復了。

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