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八條養(yǎng)生格言，本不想說(shuō)，但不說(shuō)的話怕被憋壞自己
1、心肺經(jīng)通于肘窩，養(yǎng)心潤(rùn)肺拍肘窩
2、暴飲暴食十分飽，消化老化人易老
3、戒煙限酒不賭博，健康長(zhǎng)久疾病走
4、女人常喝溫開(kāi)水，血管舒張解痛經(jīng)
5、補(bǔ)鈣雖能健骨骼，補(bǔ)充過(guò)量難吸收
6、肚子常留三分饑，穿衣只穿七分暖
7、飯后平躺揉揉肚，容易消化脾胃健
8、逐日徜徉六千步，加強(qiáng)代謝不肥胖
來(lái)自： 朝暉圖書館 > 《我的圖書館》
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經(jīng)常拍這：凈化血液、排毒救命、改善心慌胸悶、早搏、預(yù)防肺結(jié)節(jié)、改善頑固性咳嗽、鼻炎。。。
經(jīng)常拍這：凈化血液、排毒救命、改善心慌胸悶、早搏、預(yù)防肺結(jié)節(jié)、改善頑固性咳嗽、鼻炎。。?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)“心肺之邪留于兩肘”，...
身體藏著2個(gè)養(yǎng)生窩，每天拍它5分鐘，打開(kāi)...
身體藏著2個(gè)養(yǎng)生窩，每天拍它5分鐘，打開(kāi)...身體藏著2個(gè)養(yǎng)生窩，每天拍它5分鐘，打開(kāi)胸口筋節(jié)，心肺更健康 有些人經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽氣喘，胸悶心痛的情況，尤其是在清晨的3到5點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，而且在夜晚入睡...
拍打肘窩排解濕毒
拍打肘窩排解濕毒 在中醫(yī)上，古人認(rèn)為心肺之邪留于兩肘。肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過(guò)的地方，如果這三條經(jīng)的氣血...
拍打肘窩：降心火，排毒素（小動(dòng)作，大功效）
拍打肘窩：降心火，排毒素（小動(dòng)作，大功效）“肺心有邪，其氣留于兩肘?！迸拇蛑飧C有助于排除心肺的火氣和毒素。拍打肘窩方法如下：拍的時(shí)候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，兩側(cè)肘窩分別連...
微頭條
肘窩是經(jīng)絡(luò)密集的部位，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，所以按揉這個(gè)部位可以排除心肺的火氣和毒素。當(dāng)你出現(xiàn)濕氣困擾時(shí)，可以在肘窩的位置連續(xù)拍打5～10分鐘，會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色...
拍打這里，強(qiáng)心肺，還能止咳?。?yáng)了后體弱的一定要拍這里）
肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過(guò)的地方，還藏著兩個(gè)穴位，肺經(jīng)的尺澤穴和心包經(jīng)的曲澤穴。心肺疾病，常常能在其肘窩部...
【玉皇養(yǎng)生】道醫(yī)重要常識(shí)，經(jīng)絡(luò)疏通十妙招
【玉皇養(yǎng)生】道醫(yī)重要常識(shí)，經(jīng)絡(luò)疏通十妙招。經(jīng)絡(luò)決定人體健康，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞，人體就會(huì)出現(xiàn)諸多疾病。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺(jué)就是疼...
上火拍拍肘窩
上火拍拍肘窩上火拍拍肘窩》最近很多朋友說(shuō)，有上火的癥狀呢，如果很容易上火的人，平時(shí)多拍拍肘窩，也可防上火：肘窩是一個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，通過(guò)拍打可以排...
上半身的毒素排不走，是因?yàn)檫@里堵住了
上半身的毒素排不走，是因?yàn)檫@里堵住了。肘窩是上半身的毒素積聚的重要部位。肘窩分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)通過(guò)。如果您近期出...
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