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乒乓球怎樣接發(fā)球,孫穎莎戰(zhàn)例談劈長,如何練習(xí)使用

 體育生活不分離 2021-09-16

前面講了很多發(fā)球的視頻和文章,今天談?wù)勗鯓咏影l(fā)球。

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接發(fā)球技術(shù)有很多種,比如擺短,劈長,晃撇,挑打,彈擊,以及正反手弧圈,反手擰等等。

我們看一下孫穎莎劈長的戰(zhàn)例,看孫穎莎的如何接發(fā)球。

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劈長,主要是對付下轉(zhuǎn)和側(cè)下轉(zhuǎn)的發(fā)球,以及對手的擺短或者不太轉(zhuǎn)的來球。

首先需要判斷旋轉(zhuǎn),如果來球上轉(zhuǎn),可以正反手擋一下。

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帶有下轉(zhuǎn)的,劈長時,右腳單步上前,胳膊放松。在來球的高點或者下降前期,板面略仰,爆發(fā)力,向前下方切出。

需要體會摩擦的感覺,要摩擦的充分一些,給球加上旋轉(zhuǎn)。

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這里談一下常見的幾個問題。

接發(fā)球困難的業(yè)余愛好者,往往對旋轉(zhuǎn)判斷不清。

有些朋友自己發(fā)球不好,對旋轉(zhuǎn)理解不夠。有的還不管旋轉(zhuǎn),用一種方式對付所有的發(fā)球,肯定接不好,吃發(fā)球會很多。

先判斷旋轉(zhuǎn),來球下轉(zhuǎn)的,可以劈長。

來球不轉(zhuǎn),或者上轉(zhuǎn)的,劈長往往會冒高,或者直接飛出球臺。

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再就是發(fā)力,有些人胳膊非常僵硬,劈長時缺少突然的感覺。

胳膊越放松,猛地爆發(fā)力,劈長才會有威脅。

還有的發(fā)力向側(cè)方,或者橫向發(fā)力,這樣無法控制回球的方向,劈長會非常不穩(wěn)定。

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劈長其實就是加力搓,業(yè)余很多搓球高手,比如鐵搓。

這是一個長期練習(xí)的結(jié)果,接發(fā)球不好的,需要經(jīng)常練。總是練進攻,弧圈,想著猛打猛沖

接發(fā)球都接不住或者接不好,很難打好乒乓球。

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練習(xí)時可以正反手劈長,落點可以是對方正反手兩點。

多體會摩擦的感覺,不冒高,爆發(fā)力切住,是練好劈長的重點。

下次我們談接發(fā)球的擺短。

喜歡乒乓球的朋友可以加關(guān)注,共同學(xué)習(xí),共同提高。

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