第一個自測小方法——摸腳背

第二個自測小方法——看舌下

如果這兩條你都符合，那么可能你就是淤血體質(zhì)了，淤血體質(zhì)怎么辦呢？

我們要找到形成淤血的原因，

怎么找呢？——看看舌象就知道

第一種：氣滯血瘀，舌象——舌頭鼓脹，舌質(zhì)暗紫，舌下靜脈粗

第二種：寒凝血瘀，舌象——舌苔白，舌質(zhì)暗紫，舌下靜脈粗，

第三種：痰濕血瘀，舌象——舌苔厚膩，舌質(zhì)暗紫，舌下靜脈粗，

第四種：舌象——舌質(zhì)淡白，有淤點，舌下靜脈黑，