中醫(yī)治療疾病，既強調(diào)共性，更突出個性，根據(jù)證候寒熱虛實不同選用不同的治療方案。過敏性鼻炎的典型癥狀有打噴嚏、鼻塞、鼻癢、清涕如水，在溫暖的環(huán)境下?？删徑?，遇冷則加重?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“諸病水液，澄澈清冷皆屬于寒”，說明過敏性鼻炎主要是以寒飲為患，可采用溫化水飲的治法，同時氣能攝津，益氣固攝也很必要。治療以溫肺化飲，益氣固攝為主。
癥狀輕者，可以服用生姜紅棗湯，生姜5~7片，紅棗3枚，掰開，共煎水服用。生姜既是家常必備的調(diào)味品，也是一味常用的中藥，性味辛熱，具有溫胃止嘔、溫肺化飲、解表散寒的功效；紅棗性味甘溫，可以起到益氣固攝的作用。
癥狀嚴重者，清涕滴瀝不絕，大便易稀溏，可以中成藥附子理中丸、玉屏風散合用，附子理中丸由附子、黨參、干姜、白術(shù)、甘草組成，玉屏風散由黃芪、防風、白術(shù)組成，兩方合用具有溫陽益氣、散寒化飲的功效。此外還可以艾灸，選取大椎、風門、肺俞、足三里等穴位，每日每穴灸20分鐘左右，可以溫肺散寒。
當寒飲長期留伏時，或兼而感受溫燥之邪，或過量食用辛辣燒烤等熱性食物，可化熱而成熱飲。清涕轉(zhuǎn)為黏白鼻涕，兼有鼻塞、噴嚏、眼睛癢、眼屎多、眼睛充血發(fā)紅，舌尖紅等癥狀，可以用桑葉6克，菊花6克，薄荷2克，蘆根15克，辛夷6克，白芷6克等煎水代茶飲，輕清宣透肺經(jīng)風熱，滌飲通竅。
需要注意的是，這個小方子不能久煎，只需要武火燒開之后再文火煮10分鐘，聞到散發(fā)的中藥芳香之氣時，就可以飲用了。中醫(yī)把人體分為上、中、下三焦，五臟之中肺臟位于上焦，所處位置最高，“治上焦如羽，非輕不舉”，清肺經(jīng)風熱，所選藥物應(yīng)量少、輕煎，取芳香辛涼之氣把風熱透出。
既然明確了肺中有寒飲，根據(jù)“寒者熱之”“溫而化之”，選用辛溫的食物或藥物，溫肺化飲，把肺中的寒飲化掉，避免受寒和盡量少食生冷，把體質(zhì)調(diào)整到合適的狀態(tài)，使肺氣充實。
肺經(jīng)的循行路線起始于中焦脾胃，所以胃中寒氣還可以循著肺經(jīng)上行至肺，損傷肺的陽氣，導(dǎo)致水液不化，形成寒飲，伏留在肺。過敏性鼻炎的主要病因為肺中寒飲停留，感寒引動肺中飲邪而發(fā)病，而寒飲的產(chǎn)生與日常生活習(xí)慣息息相關(guān)。在臨床上幫助過敏性鼻炎患者追溯發(fā)病時間和誘因時，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)患者都有“形寒寒飲”的不良生活習(xí)慣史。很多人習(xí)慣直接吃從冰箱拿出來的寒涼食物，造成陽氣損傷。另一方面，《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“形寒寒飲則傷肺”，如果夏天空調(diào)溫度調(diào)得過低，冷氣會從皮膚侵入體內(nèi)，損傷人體陽氣，這也是形體受寒的原因之一。
另外，應(yīng)多吃當?shù)禺a(chǎn)的應(yīng)季水果蔬菜等。“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，應(yīng)適當多吃點辛熱之性的生姜，可以溫暖肺胃，解表散寒，防止貪涼飲冷對人體的傷害。也要注意少吹空調(diào)，讓身體適當出點汗。
此外，熬夜晚起可使人體陽氣日漸衰減，應(yīng)在11點之前入睡，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
