蜂蜜水的飲用人群廣泛，一些女性會喝蜂蜜水美容，不過喝蜂蜜水真的能抗衰老嗎?

　　蜂蜜中含有180多種物質(zhì)，對身體有多方面的作用，所以適當(dāng)喝蜂蜜水對抗衰老也有所幫助。蜂蜜中含有氨基酸、維生素、礦物質(zhì)以及活性酶等多種成分，多種成分與人體體液成分相似，可以促進身體的新陳代謝，有助于體內(nèi)多余廢物和毒素排出，對肌膚有很多好處，有排毒養(yǎng)顏的作用，其中的抗氧化物質(zhì)也能幫助清理多余自由基，進而抵抗肌膚衰老。

　　并且這些成分也能為肌膚細胞的再生提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于使肌膚更加細膩。由此可見，蜂蜜對肌膚有很多好處。除喝蜂蜜水外，蜂蜜還可以外敷使用，蜂蜜面膜是很受大眾歡迎的一種護膚方法，跟隨田野牧蜂來了解一下在家中方便制作的兩種。首先是蜂蜜珍珠粉面膜，有較好的清潔作用。準備適量珍珠粉和蜂蜜，將其混合并攪拌均勻，適當(dāng)添加牛奶，潔面后涂抹在臉上即可。

　　蜂蜜蛋清面膜也是比較常見的一種，準備水白蜜50克，雞蛋清1個，將水白蜜和蛋清放入適當(dāng)?shù)娜萜髦?，混合并攪拌均勻，潔面后將其涂抹在臉上，涂抹的時候適當(dāng)按摩，有利于肌膚更好地吸收營養(yǎng)成分，敷大概30分鐘，最后用清水洗凈。蛋清含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等成分，有消炎、保濕的作用，蜂蜜則能提高肌膚的抗菌能力，也可以保濕潤膚。