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綠豆別再煮粥,教你正宗綠豆涼粉做法,健康無添加,比賣的還好吃

 大叔愛廚房 2021-08-22

在我們的日常生活中,綠豆有幾種做法,一般用來做綠豆湯、綠豆粥或綠豆糕。還有一種做法就是綠豆涼粉。很多朋友喜歡吃綠豆涼粉,但是不知道怎么在家做Q彈開胃的綠豆涼粉。所以今天我就和大家分享一下如何在家自制綠豆涼粉。按照這種方法制作的綠豆涼粉Q彈開胃,涼爽消暑,那么我們來看看這道美食的制作教程。

綠豆涼粉

配料:綠豆,白糖,堿面,食用油,蒜頭,生抽,陳醋,香油,辣椒油,胡蘿卜,黃瓜。

制作步驟

今天要教大家的美食是綠豆涼粉,做法簡單,做好后Q彈開胃,涼爽解暑,十分美味。首先要準(zhǔn)備好制作綠豆涼粉所需的所有材料,準(zhǔn)備一碗綠豆,然后準(zhǔn)備適量的白糖和堿面。然后準(zhǔn)備半根胡蘿卜,半根黃瓜。繼續(xù)準(zhǔn)備適量的食用油、醬油、陳醋、香油和辣椒油。如不太喜歡吃辣,也可以不準(zhǔn)備辣椒油,最后再準(zhǔn)備五六瓣大蒜。制作綠豆涼粉所需的材料都準(zhǔn)備好了,那么我們就可以開始烹調(diào)了。

把我們準(zhǔn)備好的一碗綠豆轉(zhuǎn)移到一個(gè)更大的碗里。然后在綠豆里加入沒有綠豆的清水。如果綠豆能做成細(xì)膩的汁液,一定要提前浸泡一晚,或者早上浸泡,晚上做這個(gè)綠豆涼粉。浸泡后,我們將等待綠豆浸泡。

綠豆泡好后,表皮很容易脫落,一捏就碎。把我們泡好的綠豆放進(jìn)榨汁機(jī),然后加入沒有過綠豆的清水,打開榨汁機(jī)把它們榨成汁,打好后用濾網(wǎng)過濾到一大碗,再用勺子撇去綠豆汁表面的浮沫,放在一邊靜置兩個(gè)小時(shí),沉淀出綠豆淀粉。

兩小時(shí)后,我們將上層綠豆?jié){倒入另一個(gè)碗中,然后將底部有綠豆淀粉的綠豆?jié){攪拌均勻。取一個(gè)炒鍋,先把鍋加熱,然后倒入帶淀粉的綠豆?jié){,用小火慢慢煮。煮的時(shí)候加入適量的白糖和堿面,然后用鏟子不斷翻動(dòng),防止糊底。煮成粘稠透明的糊狀,關(guān)火出鍋。

我們?cè)谥谱骶G豆涼粉前,先準(zhǔn)備一個(gè)方形容器,這個(gè)容器要干凈一點(diǎn),沒有水。等綠豆淀粉煮熟后,我們把食用油涂在容器上,底部和4周都要刷,刷得均勻一點(diǎn),然后把煮好的綠豆糊放進(jìn)去,放在一邊冷卻定型。

大約三個(gè)小時(shí)后,綠豆糊就定型了,我們把它取出來,然后切成小塊,把切好的小塊放進(jìn)碗里,把我們準(zhǔn)備好的大蒜切成小塊,放在綠豆涼粉上,再加上適量的生抽、陳醋、香油和辣椒油,把我們準(zhǔn)備好的黃瓜和胡蘿卜切成絲,一道很好吃的綠豆涼粉就這樣完成了。

提示

綠豆必須提前浸泡一晚。

過濾過的綠豆汁表面的泡沫必須撇去。

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