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溫腎壯陽(yáng)第一穴，陽(yáng)虛怕冷建議了解 先說(shuō)說(shuō)人體的“陽(yáng)脈之?！笨偠饺黻?yáng)氣的督脈，督脈能溫陽(yáng)散寒，升補(bǔ)陽(yáng)氣的功用，在督脈上有百會(huì)、大椎、至陽(yáng)、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)穴，這五個(gè)穴位是督脈陽(yáng)氣最旺盛的。 因?yàn)槊總€(gè)穴位位置的影響，著重說(shuō)明一下——命門(mén)穴 為什么叫命門(mén)呢？ 可以理解為“生命之門(mén)”，命就是我們的生命，門(mén)就是出入的意思，就是生命之門(mén)和體表的鏈接 命門(mén)在背部正中線上，是腰的中間，也是人體上下貫通的中心。 中醫(yī)上有命門(mén)之火的說(shuō)法，命門(mén)火是人體陽(yáng)氣的根，也可以認(rèn)為是腎陽(yáng)，對(duì)全身的各個(gè)臟腑功能活動(dòng)都有溫煦和推動(dòng)的作用 命門(mén)穴有培元固本，大補(bǔ)元陽(yáng)，振奮陽(yáng)氣之效，宜補(bǔ)不宜瀉，灸勝于針！ 可溫腎助陽(yáng)，遺j、早瀉，尿頻，怕冷可以用到它 可鞏固衛(wèi)氣，衛(wèi)氣屬陽(yáng)，艾灸或者用手按揉摩擦都可充盈衛(wèi)氣 腰痛、痛經(jīng)都可以常常用上命門(mén)穴 我是@脾胃養(yǎng)生找老鄧 教你用中醫(yī)的方法養(yǎng)生，歡迎留言討論#健康明星計(jì)劃# #清風(fēng)計(jì)劃# #健康# |
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來(lái)自： 還想學(xué)習(xí)的老頭 > 《穴位及外治篇》
