有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，2020年一年，我國(guó)有超過(guò)41萬(wàn)人新患肝癌，因?yàn)楦伟┧劳龅娜藬?shù)也已超過(guò)39萬(wàn)，肝癌的死亡率在我國(guó)已經(jīng)排名第二。

今年43歲的王先生，在上個(gè)月初的時(shí)候，王先生開(kāi)始出現(xiàn)經(jīng)常流鼻血的情況，王先生，還以為是上火導(dǎo)致的，買了些降火藥，也沒(méi)在意。

可是過(guò)了一個(gè)多星期后，還是經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的癥狀，王先生這才感到是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，于是前去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

在醫(yī)院里，醫(yī)生從化驗(yàn)單中發(fā)現(xiàn)王先生的凝血因子含量極低，并且甲胎蛋白也高達(dá)480，于是又為王先生做更詳細(xì)的檢查，確診為王先生患有肝癌中期。

醫(yī)生在和王先生的交談中得知，原來(lái)王先生作為一名銷售人員，經(jīng)常需要應(yīng)酬客戶一起出去喝酒，并且經(jīng)常熬夜晚睡，這才導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，發(fā)展成肝癌。

體內(nèi)有癌，頭部先知？醫(yī)生提醒：頭部出現(xiàn)3種“跡象”，或是肝癌征兆

早期的肝癌并非毫無(wú)征兆，肝臟癌變后，人體的頭部就會(huì)出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，如果能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就可以快速診斷，保養(yǎng)，防止肝癌加重。

1、鼻子-流鼻血

生活中，許多人只知道上火后會(huì)導(dǎo)致流鼻血的癥狀，卻不知，肝臟癌變后，人體也會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀。

肝臟是人體中唯一能夠合成“凝血因子”的器官，一旦肝臟癌變，對(duì)凝血因子的合成能力下降，就會(huì)導(dǎo)致鼻子經(jīng)常流鼻血，難以控制。

2、眼睛-鞏膜發(fā)黃

正常人的眼睛鞏膜為白色，而肝臟癌變后，人的眼睛鞏膜就會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的癥狀，這種癥狀也被稱為黃疸。

這是由于肝臟癌變后，肝臟對(duì)于膽紅素的代謝能力減弱，膽紅素是一種黃色物質(zhì)，在體內(nèi)堆積過(guò)多，就會(huì)融入到血液中去。

眼睛是需要肝血進(jìn)行滋養(yǎng)的，膽紅素在眼睛中堆積，就會(huì)導(dǎo)致眼睛的鞏膜變成黃色。

3、皮膚-長(zhǎng)出蜘蛛痣

肝臟癌變后，就會(huì)引起頭部的脖頸、臉部皮膚長(zhǎng)出蜘蛛痣。

肝臟癌變后，不僅會(huì)影響肝臟的正常運(yùn)行，還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌運(yùn)行，內(nèi)分泌失常后，身體中的雌性激素就會(huì)堆積過(guò)多。

雌性激素有刺激毛細(xì)血管的作用，雌性激素過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致臉部的毛細(xì)血管充血、擴(kuò)張，從而形成蜘蛛痣。

醫(yī)生提醒：除了喝酒熬夜，這2種行為也極為傷肝，盡量少做

1、生氣

俗話說(shuō)“氣大傷肝”，肝臟的運(yùn)行，離不開(kāi)肝氣的推動(dòng)。

人在生氣的時(shí)候，極易造成肝氣郁結(jié)，從而使肝臟運(yùn)行不暢，代謝緩慢，造成體內(nèi)的毒素無(wú)法及時(shí)排出體外，損害肝臟健康。

生活中，遇到不順心的事，也要盡量保持心態(tài)平和，減少生氣的頻率。

2、吃高脂肪食物

高脂肪食物包含：漢堡、肥肉、方便面、巧克力、蛋糕等，這些高脂肪食物攝入人體后，都會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常運(yùn)行。

人體對(duì)脂肪的消耗量有限，若是攝入過(guò)多的高脂肪食物，這些脂肪就會(huì)堆積在肝部，加重肝臟運(yùn)行負(fù)擔(dān)的同時(shí)，誘發(fā)脂肪肝的形成。

生活中，對(duì)于各類高脂肪食物都要盡量少吃，減輕肝臟運(yùn)行負(fù)擔(dān)。

肝不好的人，每天堅(jiān)持2件事，可恢復(fù)肝功能

1、補(bǔ)充養(yǎng)肝營(yíng)養(yǎng)素

2、多吃蘋果

蘋果味道甜美，且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)肝臟有很好的保養(yǎng)效果。

蘋果中含有的維生素以及蘋果膠，對(duì)于肝臟有提升抗纖維化的作用，并且富含的膳食纖維可以輔助肝臟代謝，減輕肝臟的運(yùn)行負(fù)擔(dān)。

對(duì)于肝不好的人，可以每天吃一個(gè)蘋果，為肝臟補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，提升肝臟免疫力，保護(hù)肝臟。

參考文獻(xiàn)：

【1】2018-畢一飛-當(dāng)代醫(yī)學(xué) 肝病不寐的臨床特點(diǎn)及證候規(guī)律研究

【2】2019-張華峰-肝膽病雜志 中西醫(yī)整合療法治療慢性肝病的研究