最近，我發(fā)現(xiàn)了兩大鐵律——

對(duì)沒孩子的家庭或單身來說，提升幸福感的東西，門檻可太高了，比如一套全款房、出國旅游、黑珍珠餐廳；

對(duì)有孩子的家庭，幸福的門檻就低了，只要：一個(gè)沒人催的衛(wèi)生間，或一張打滿分的成績單。

可這道小小門檻，卻不知道絆倒了多少家長。

要么，是一輔導(dǎo)作業(yè)，就血壓飆升，恨不得救護(hù)車就在樓下等著；

被逼崩潰的小岳岳，在線雇人陪讀▲

要么，是一輔導(dǎo)作業(yè)，孩子爸就消失在了廁所里。

確實(shí)，輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，可能是家長做過最吃力不討好的事情了：

你付出時(shí)間和心力，換來的卻是孩子不愿學(xué)習(xí)、不愿寫作業(yè)，放學(xué)接孩子路上，卻又收到老師消息說，這次考試不理想，暑假就別讓他玩了；

你砸錢報(bào)班，全天輔導(dǎo)，架著孩子要他坐下學(xué)習(xí)，等搞完課內(nèi)、課外作業(yè)，往往已經(jīng)過了晚上12點(diǎn)；

最終換來了孩子的好成績，可你卻發(fā)現(xiàn)他比以前更沒動(dòng)力，對(duì)考試、學(xué)習(xí)也更焦慮，甚至哭著說自己不知道為什么在努力……

孩子痛苦，做父母的也不容易。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

有家長花大價(jià)錢報(bào)補(bǔ)習(xí)班，孩子小學(xué)成績優(yōu)秀，到了初中卻一路滑到谷底，這是搶跑帶來的“厭學(xué)心理”；

有媽媽全職帶娃，專心輔導(dǎo)學(xué)業(yè)，卻又可能“毀了”孩子的內(nèi)驅(qū)力，后勁兒沒了……

要我說，這整個(gè)過程就是一個(gè)大“圈套”。套住的不僅是孩子的成績和未來，還有你和孩子、和家人的親密關(guān)系。

說這些不是為了恐嚇你，而是因?yàn)椋?/p>

作為國內(nèi)少數(shù)幾位從事家庭治療的心理醫(yī)生，每個(gè)月我要接待的因孩子厭學(xué)來就診的家庭，不少于50個(gè)，其中不少孩子，還有抑郁、焦慮或躁狂等問題。

從事了多年的臨床工作，我太清楚了：15歲前，最重要的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)感受。

對(duì)的，你沒看錯(cuò)。真正影響孩子的，不是一時(shí)的學(xué)習(xí)成績，而是學(xué)習(xí)感受。

心理學(xué)家李玫瑾也說過，孩子厭學(xué)、逃學(xué)，和智力沒關(guān)系，破壞了學(xué)習(xí)感受才是禍根。

你越逼，孩子的感受就越差，越不想學(xué)，這就陷入了惡性循環(huán)，甚至親子關(guān)系破裂。

到這一步，孩子的學(xué)習(xí)力已經(jīng)被毀了大半。

往后多花10倍心力，可能都難出3分效果。

忘了自我介紹，我是劉亮。

可能很多人熟悉我，因?yàn)槭?strong>國內(nèi)少數(shù)幾位專業(yè)從事家庭治療的精神科醫(yī)生之一；

也可能是因?yàn)?，我把多年來的臨床經(jīng)驗(yàn)和研究成果，總結(jié)成《父母做這9件事，孩子從厭學(xué)變愛學(xué)》，成年度暢銷書，家長給出了100%好評(píng)。

不過我覺得自己做得最有價(jià)值的工作，還是系統(tǒng)性地幫許多人解決成長困擾、親子沖突、厭學(xué)和網(wǎng)癮等問題。

如果，你也在和孩子斗智斗勇，為孩子的厭學(xué)、叛逆問題頭痛；又或者，你想讓孩子愛學(xué)習(xí)、內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)，從小學(xué)一路優(yōu)秀到大學(xué)。

那請(qǐng)你一定要聽聽，這15年來我經(jīng)手過的真實(shí)案例和心血總結(jié)。

而且，你知道嗎？我研究了多年的孩子厭學(xué)和成長困擾，發(fā)現(xiàn)最有效，最省心的方法，其實(shí)只有這一個(gè)。

15年心理治療經(jīng)驗(yàn)，

同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，哈佛大學(xué)訪問學(xué)者

代表作《父母做這9件事，孩子從厭學(xué)變愛學(xué)》

作為家庭與婚姻治療心理醫(yī)生，我在平日的臨床心理工作中，每個(gè)月至少要接待50個(gè)被厭學(xué)問題困擾的家庭。

有經(jīng)過幾次家庭治療，或個(gè)體心理咨詢就成功返校，并逆襲考入重點(diǎn)名校的學(xué)生。

但我印象最深刻的，還是那些經(jīng)過幾十次咨詢、耗時(shí)幾年的孩子。

比如，乖巧懂事的15歲男孩小優(yōu)。

從幼兒園上補(bǔ)習(xí)班開始，就沒讓大人操過心。他成績優(yōu)秀，穩(wěn)定在學(xué)校的年級(jí)前三，體育成績好，人緣也不錯(cuò)，妥妥的“清北苗子”。

然而，到了初中，一連串的暴擊來了：

• 一次考試失利，小優(yōu)焦慮、自責(zé)、抑郁，再也不愿去上學(xué)了；

• 家長催他、跟他講道理，孩子就一句“我累了”；

• 更開始沉迷游戲，你罵他，他哭著說找不到學(xué)習(xí)的意義…

一次咨詢，小優(yōu)偷偷跟我說，“我閉著眼都能考前十，但還是覺得，假如不是爸媽拼命雞，我的人生可能不會(huì)一團(tuán)糟。”

扎心，太扎心了。

這些年來，研究了來這我這里就診的無數(shù)高分厭學(xué)的孩子，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)殘酷的真相——那些厭學(xué)的孩子背后，都站著至少1個(gè)拼命的家長：

周末寒暑假全年無休；

補(bǔ)習(xí)班拼命報(bào)，家長陪跑不缺席；

熬夜做作業(yè)到十一二點(diǎn)是家常便飯…

最后，把孩子成績提上去的，是操碎了心的家長；可差不多“毀了”孩子學(xué)習(xí)感受的，同樣也是我們。

懂了小優(yōu)的苦惱后，我教他的父母調(diào)整了做法。

幸好，小優(yōu)的變化也是立竿見影：

父母列出了50個(gè)小優(yōu)的優(yōu)點(diǎn)，在成績之外看到了兒子的優(yōu)勢；

小優(yōu)不再抗拒和父母溝通，學(xué)會(huì)了坦誠表達(dá)想法；

學(xué)習(xí)上也不要父母來催了，主動(dòng)完成作業(yè)。

現(xiàn)在，小優(yōu)已經(jīng)重回學(xué)校，經(jīng)過一段努力后，成績又是年級(jí)前三。更大的不同是，不再是父母催著他學(xué)，他有了內(nèi)驅(qū)力，真正為自己而學(xué)了。

這15年來，我見過無數(shù)家長，把孩子雞進(jìn)了名校，卻換來孩子焦慮、抑郁和不快樂；也幫過不少家長，及時(shí)挽回了孩子的學(xué)習(xí)感受和親子關(guān)系。

這也是今天我在這里，分享這門《從根源上解決厭學(xué)問題》課的原因。

我想幫你和孩子，走出厭學(xué)陷阱和雞娃圈套，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，把成績好的優(yōu)勢延續(xù)到初、高中，成為自信快樂的孩子。

但我更想告訴你，想要養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀、愛學(xué)、內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)的孩子，其實(shí)不用家長那么拼命和痛苦。

學(xué)習(xí)評(píng)估：找準(zhǔn)孩子四大厭學(xué)根源

營造環(huán)境：助力孩子愿意溝通且情緒穩(wěn)定

抗壓能力：支持孩子自信、自律

學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力

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