蛀牙，學(xué)名齲齒，是細(xì)菌性疾病，也是人類最普遍的疾病之一，世界衛(wèi)生組織已將其與癌腫和心血管疾病并列為人類三大重點(diǎn)防治疾病。不過別看蛀牙很常見就不重視它，蛀牙可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失。

早期發(fā)現(xiàn)的蛀牙，簡單的補(bǔ)牙就可以阻止它進(jìn)一步發(fā)展，治療效果好，治療成本低；如果發(fā)展到牙髓炎，那么就要請出根管治療了，根管治療術(shù)是牙醫(yī)學(xué)中治療牙髓壞死和根尖感染最有效的治療手段之一。

如果有拖延癥的你還想著再等等，那么越晚治療所花費(fèi)的成本就越高，治療效果也會打折扣。要知道未經(jīng)治療的齲洞是不會自行愈合的，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。

對于孩子們來說，窩溝封閉是一種有效的防止蛀牙的手段，只要孩子的六齡牙萌出，就可以去進(jìn)行窩溝封閉了哦。

當(dāng)然，最重要的預(yù)防蛀牙的方法還是清潔，正確的刷牙和牙線使用方法你get到了嗎？

巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法，以下頜牙齒為例，我們刷牙可以先從磨牙區(qū)頰側(cè)面開始，選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向，將牙刷毛放在牙根和牙齦交界處，兩三顆牙為一組，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動十次，期間可以有拂刷動作，示范，到舌側(cè)，前牙區(qū)，將牙柄豎起，刷頭后部刷毛接觸齦緣，自下而上拂刷，咬合面的刷法，將牙刷毛指向咬合面來回刷。

牙線棒使用方法：

1、牙線棒的牙線部分對準(zhǔn)牙間隙，然后左右移動，慢慢「滑」進(jìn)牙縫。注意動作要慢，不要強(qiáng)行進(jìn)入，否則可能損傷牙齦。

2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開始，把牙線緊貼其中一邊牙齒鄰面，令牙線成為“c”型，輕輕上下拉動牙線清潔該牙齒鄰面。

3、然后把牙線緊貼另一邊的牙齒鄰面，使用同樣方法操作。

4、完成后，將牙線棒輕輕滑出牙間隙。

5、清洗牙線棒，然后清潔其它牙齒。如果牙線棒的牙線已經(jīng)散開，需要換新的牙線棒。