很多人熬夜加班、看劇，黑眼圈在所難免，對于肌膚有一定的影響。蜂蜜在生活中有多方面的用途，那蜂蜜可以改善黑眼圈嗎?

　　蜂蜜含有180多種物質(zhì)，有美容養(yǎng)顏的作用，對于改善黑眼圈也有一定幫助。黑眼圈與熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老等因素有關(guān)，這些因素會導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯留，組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，從而造成眼部色素沉著。蜂蜜中含有的多種成分可以改善身體狀態(tài)，為眼部肌膚提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)，進而改善肌膚狀態(tài)。

　　同時蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、活性酶、維生素以及微量元素等成分，這些成分共同作用可以促進身體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，有助于更快排出血液中的代謝廢物，進而減少眼部色素沉著。并且蜂蜜還可以滋養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，進一步舒緩情緒，含有的抗氧化物質(zhì)也能幫助清理體內(nèi)多余的自由基，輔助抵抗眼部肌膚衰老。

　　因此，蜂蜜能夠輔助淡化黑眼圈，食用加外敷效果更佳。蜂蜜水是蜂蜜最常見的食用方法，沖泡的時候田野牧蜂建議使用40度左右的溫水，更有利于蜂蜜發(fā)揮作用。外敷的方法也比較簡單，準備適量水白蜜，潔面后后均勻涂抹在黑眼圈處，15分鐘以后用溫水清洗干凈，每周2次即可。