夏日里，很多人的手上突然冒出了一些米粒大小、透明的“小水泡”。而且反反復復的出現(xiàn)，這種水泡比較密集，而且比較小，還特別癢，總想用手去抓，一抓還會起泡，伴隨著脫皮，這究竟是怎么回事呢？

這時候您就要小心了，您可能是得了“汗皰疹”！

手上一旦出現(xiàn)“小水泡”，還發(fā)癢！提醒：是身體發(fā)出“求救”信號

按中醫(yī)所講：突發(fā)汗皰疹的主要根源，多是由于體內濕氣過重導致的，并不是很多人認為的上火，而要想消除汗皰疹，祛濕才是關鍵。

求救”信號：體內濕氣過重！

古人說濕是百病之源頭。

夏季熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致?。粌葷穸嘁蛳彩忱滹?，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚。

為什么夏天會體內濕毒過重呢？除了環(huán)境濕熱，還有飲食方面。

夏天常常會控制不住自己，吃冰激凌冰西瓜冰可樂，一不小心就吃了太多寒涼食物；或者過食肥甘厚味，大晚上擼串、燒烤、小啤酒等等，都會使得濕熱內蘊，損傷脾胃；另外，天氣炎熱，心情煩悶、暴躁或者思慮過度，也會勞傷心脾。

脾失健運，運化失常，濕熱內聚，同時又受到暑濕的侵擾，內外合邪，不能疏泄于外，就只能熏蒸肌膚。發(fā)在身上就是我們常說的“濕疹”，發(fā)在手指腳趾上，就是“汗皰疹”了。

雖然看著汗皰疹是手上的毛病，但是歸結下來還是脾胃運化失常啊。

強健脾胃就是根本。要想脾胃好，就必須先祛濕。

老中醫(yī)推薦“祛濕小金方”，主要的材料和功效如下：

1、赤小豆：性平，通腸潤便、解毒消腫；

2、薏苡仁：性甘淡，健脾利濕，清熱排膿；

3、紅豆：性平，利尿消腫，養(yǎng)心補血 ；

4、梔子：寒性，消腫護肝、利膽止血。

5、甘草：性溫，養(yǎng)胃健脾，護肝補腦；

祛濕小經方原料：紅豆、赤小豆、甘草、薏苡仁、菊花、梔子、芡實、茯苓8種食材，科學配比，配成茶包，燒開水后沖泡5分鐘，祛濕消腫，還你一身輕松。

同時，夏天不要過度依賴空調，一直呆在空調房里，要多運動運動，給身體一些出汗的機會。

切記：當手部出現(xiàn)小水泡時，一定不要著急的去將其挑破。如果感到瘙癢，不要過于用力的搔抓，這樣反而會加重病情，可以涂家中的 御惠堂止癢修復膏來止癢消疹，溫和無刺激，清涼舒適快速止癢，一般3天左右可有效消疹修復受損肌膚。