有人說，孤獨是成年人生活中的常態(tài)，深以為然。

少年聽雨歌樓上。紅燭昏羅帳。壯年聽雨客舟中。江闊云低、斷雁叫西風(fēng)。而今聽雨僧廬下。鬢已星星也。悲歡離合總無情。一任階前、點滴到天明。

這首南宋詞人蔣捷的《虞美人·聽雨》，初讀時是十多年前，當(dāng)時只覺得詞句清麗，自然脫俗，特別是“一任階前、點滴到天明”這一句，更是“愛不釋手”。那是“少年聽雨歌樓上”的時光。

這些年來，生活千瘡百孔，逐漸變得沉默了許多。那個曾經(jīng)覺得什么都可以面對，什么都可以解決的我，早己消失在歲月的流逝里了。

不知從什么時候開始，突然覺得容易兩個字，不再出現(xiàn)在腦海里，取而代之的是不容易三個字。父母在家鄉(xiāng)逐漸變老，女兒在外地求學(xué)，平常的日子里獨來獨往，往來于辦公室與家里，兩點之間的距離。

“壯年聽雨客舟中。江闊云低、斷雁叫西風(fēng)?！惫嘛w的大雁，凄冷的秋雨，低沉的天空水面，這樣一幅深秋江雨圖，展現(xiàn)在人們眼前的，是一份難言的孤獨，是成年人調(diào)成靜音的生活。

2021的春節(jié)，第一次一個人度過了這個中國人最傳統(tǒng)的節(jié)日。除夕之夜，一種無言的孤獨涌上心頭。那是第一次深深體會到了那句話的內(nèi)涵：成年人的孤獨是把生活調(diào)成了靜音，所以必須學(xué)會悲喜自渡。

慢慢走來，漸漸明白：其實每一個人的一生中，總會有一段路，不管有沒有人幫助，有沒有人陪伴，需要自己獨自一個人走完。成年人的世界里，微笑的背后，是無聲的淚水，是表面的堅強(qiáng)和硬扛。

人生既是如此，孤獨也就是必然的結(jié)果。面對孤獨，不必過于畏懼，學(xué)會接受孤獨，盡可能將它調(diào)整到有一些聲音。即使聲音不是那么響亮，那是心靈深處的聲音，那就不再是靜音的模式了。

一個人獨處的時光里，可以什么都不去想，可以什么也不去做。給自己泡上一杯書，翻開一本想?看的書，放上一段讓心靈放松的音樂??你會發(fā)現(xiàn)，沒有了那現(xiàn)實生活中的瑣事，沒有了那些人際關(guān)系中的復(fù)雜，這份孤獨帶給你的是心靈的自由。

“沒有相當(dāng)程度的孤獨，就不可能有內(nèi)心的平和” ——叔本華

孤獨是回歸一個人的本心，當(dāng)你回歸本心之后，你會發(fā)現(xiàn)，真正孤獨的人，也是內(nèi)心強(qiáng)大的人，他可以自已選擇熱鬧和安靜，在靜音和鈴聲之間自由切換。這才是真正的“一任階前、點滴到天明”的境界。

這首《虞美人·聽雨》通過三幅聽雨的畫面，展現(xiàn)了人生的三個階段。人生面臨孤獨與寂寞，不可避免，只要我們內(nèi)心能做到真正的接受孤獨，當(dāng)你經(jīng)歷過所有的挫折與磨難，你會發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大得多。

經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，做更好的自己，孤獨便是人間的清歡了。