頸項肩背痛屬中醫(yī)“痹癥”范疇，常見癥狀有頸肩背部疼痛、上肢無力感、手指發(fā)麻等。中醫(yī)認(rèn)為，頸項肩背部為經(jīng)絡(luò)會通處，頸部外傷、姿勢不正、長期低頭伏案、慢性勞損等會導(dǎo)致頸部氣血通道閉阻、經(jīng)脈失養(yǎng)，繼而發(fā)生疼痛，而外受風(fēng)寒可誘發(fā)和加重相關(guān)癥狀。治療應(yīng)以發(fā)表解肌、疏利經(jīng)脈為主，這里推薦葛根桂枝湯。

具體為：葛根、當(dāng)歸各15克，桂枝9克，白芍、生地、川芎、片姜黃、羌活、防風(fēng)各10克，黃芪20克，甘草3克，生姜3片，大棗5枚。水煎，每日1劑，分2次溫服。
桂枝、白芍、甘草、生姜和大棗組成桂枝湯，是《傷寒論》第一方，可調(diào)和營衛(wèi)、解肌祛邪、助陽溫運、暢旺血氣等。葛根有發(fā)汗解表、生津液、舒展經(jīng)脈的功效。羌活通經(jīng)脈氣血，可散表寒、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)。黃芪、當(dāng)歸善活血祛瘀生新，且氣血兼顧。川芎、羌活和防風(fēng)有疏解宣散風(fēng)邪的作用。生地黃滋陰生津涼血，可減少辛燥藥品耗陰損液。片姜黃辛溫行散，適用于寒凝氣滯血瘀者，既可破瘀消積，又可驅(qū)風(fēng)療痹。建議患者在專業(yè)中醫(yī)師明確診斷及指導(dǎo)下使用此方。