今天百草君要將的是現(xiàn)代中醫(yī)腎病學(xué)大師鄒云翔的一條“家規(guī)”，這條家規(guī)被三代人一絲不茍傳承著，但是，老中醫(yī)禁止家人吃的食物可能是普通人每天都在吃的。一代腎病宗師嚴(yán)禁家人吃的東西究竟是什么？它到底有什么危害讓大師立下家規(guī)禁止，我們又能找到什么健康奧秘呢？一代腎病宗師——鄒云翔

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)鄒云翔是我國(guó)著名中醫(yī)學(xué)家，一級(jí)教授，中國(guó)第一批中醫(yī)學(xué)博士生導(dǎo)師，從事醫(yī)、教、研70年，是我國(guó)中醫(yī)腎病學(xué)奠基人和開(kāi)拓者。曾任中華中醫(yī)藥學(xué)第一屆副理事長(zhǎng)，擔(dān)任醫(yī)師30余年，為黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人中醫(yī)保健做出重要貢獻(xiàn)，為老百姓熱情看病，活人無(wú)數(shù)，解放前被江南百姓頌為“仲景功臣”。

他發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)草治療尿毒癥機(jī)腎結(jié)核，創(chuàng)建溫腎化瘀，創(chuàng)用大黃搶救尿毒癥，早于國(guó)際提出“藥毒傷腎”理念；創(chuàng)新運(yùn)用“疏滯泄?jié)岱ā保瑒?chuàng)立腎炎發(fā)病內(nèi)因腎氣學(xué)說(shuō)。就是這樣一位國(guó)醫(yī)大師，卻立下最嚴(yán)家規(guī)——不準(zhǔn)家人、孩子吃冷飲。 

禁冷飲，只有中醫(yī)深刻領(lǐng)悟冰鎮(zhèn)飲料、冰棒、冰激凌已經(jīng)成為我們度夏的“家常便飯”。但是，鄒老認(rèn)為“胃喜溫不喜涼，腎喜暖不喜寒”，冰飲、冷飲、寒物進(jìn)入身體，必有所傷。 傷陽(yáng)

寒涼之物首先傷害的是我們脾胃的陽(yáng)氣，胃遇到?jīng)龅臇|西先是萎縮，讓脾胃本來(lái)溫暖的環(huán)境變冷，陽(yáng)氣受損。而脾胃屬土，心屬火，火生土，當(dāng)脾胃陽(yáng)氣受損的時(shí)候就會(huì)向心要“溫暖”，所以子盜母心，脾胃一弱，什么打嗝憋得慌，就是累及心了。 傷脾脾胃一旦有所傷，濁氣就無(wú)法下降，此時(shí)人的頭面部就會(huì)因?yàn)闆](méi)有清氣滋養(yǎng)頭暈眼花、精神疲憊；濁氣堵在肚子中間，會(huì)腹?jié)M腹脹，如果清氣在下，吸收的精微就會(huì)下流，所以就腹瀉便溏。脾胃還有托舉臟腑的功能，一旦受損，還會(huì)導(dǎo)致胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等情況。 傷腎腎是先天之本，脾胃是后天之本，腎中有腎精，腎氣也是元?dú)?，冷飲進(jìn)肚損傷了腎陽(yáng)，腎陽(yáng)不足，畏寒肢冷、腰痛陰冷、性欲減退、夜尿頻還會(huì)浮腫或泄瀉。一口冷飲，脾腎之本全傷了，而腎陽(yáng)與心陽(yáng)又是人體兩大陽(yáng)氣之源，人體之陽(yáng)都損傷了，陰氣形成，腫瘤、癌癥也就來(lái)了。 除此之外，冷飲還對(duì)這兩類人有損傷： 中老年人

中老年朋友身上多多少少都有慢性病，比如老胃病，十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、膽囊炎，消化不良、心血管疾病。冷飲下肚，會(huì)致使血管突然收縮，血壓驟然升高，容易引發(fā)腦溢血、心肌梗死。

女性冷飲對(duì)女性是有“大損傷”的，其實(shí)不單單是冷飲，寒涼一些的食物都有，除了女性先天屬陰之外，寒則凝，寒則收引，寒凝則不同，不通則痛，這也是為什么這么多女性有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹發(fā)涼、子宮肌瘤等問(wèn)題的原因。 看了這些，不知道你能不能理解身為腎病大家的鄒老，為什么根本不讓家人碰冷飲的原因了。如果你的脾胃已經(jīng)寒涼，百草君也為大家總結(jié)過(guò)暖胃方法，先從脾陽(yáng)開(kāi)始養(yǎng)護(hù)。希望大家為了自己的健康，適當(dāng)，乃至不吃冷飲。