平時(shí)說(shuō)到生病，我們會(huì)說(shuō)，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)“發(fā)燒了”，或者“感冒”，“咳嗽”了……

發(fā)燒，感冒，咳嗽，這些是最樸實(shí)的，最日常的一種對(duì)病的認(rèn)識(shí)和歸類。

有人認(rèn)為，發(fā)燒了就要吃退燒藥，咳嗽了要吃止咳藥。這個(gè)思路就是根據(jù)病名分類，然后找出對(duì)應(yīng)的藥物。

這樣吃藥的成功率有多大呢？

大概就跟亂槍打鳥(niǎo)差不多大——打中了算是運(yùn)氣好，打不中，傷到自己也是很有可能的。

學(xué)了一點(diǎn)中醫(yī)的小伙伴，可能對(duì)疾病的分類會(huì)更詳細(xì)，更接近根本原因。比如，我們會(huì)知道，有的感冒是受寒，有的感冒是積食，有的感冒是受寒加積食，還有其他的。知道這些，我們已經(jīng)與完全的小白拉開(kāi)一大截距離了。

但真的想處理生活中孩子常見(jiàn)的生病，光是受寒，積食，受寒加積食這幾個(gè)很模糊的概念，還不足以真的做到知己知彼，也沒(méi)法指導(dǎo)我們用藥處理。

所以我們需要一個(gè)更精確的體系來(lái)幫助我們，把生病這個(gè)事兒搞得更清楚：到底病在哪兒，到底敵我力量對(duì)比是個(gè)什么局勢(shì)，到底應(yīng)該從哪兒下手給身體幫忙？

于是今天要引入一個(gè)很高端上檔次的體系——六綱辨證。

看到這兒先別走。因?yàn)楸砝铮疅?，虛?shí)等基礎(chǔ)概念，咱們之前都是講過(guò)了的。沒(méi)看到的戳這里復(fù)習(xí)—《表里/寒熱/虛實(shí)》，《三焦》

六綱辨證就是把這些概念，重新排列組合了一下，出現(xiàn)了六種情況：太陽(yáng)，少陽(yáng)，陽(yáng)明，太陰，少陰，厥陰。而這六種情況，就能囊括幾乎所有的生病種類。

我們能遇到的病，再奇怪也不會(huì)超出這六種情況（或者這六種情況的組合）。如果你吃透了它們六個(gè)，就能搞明白所有所有的問(wèn)題。（當(dāng)然這六種情況沒(méi)有那么容易掌握）

今天先講太陽(yáng)病。

太陽(yáng)病

太陽(yáng)病的概念：邪氣在表，正氣強(qiáng)，正邪斗爭(zhēng)比較激烈?？赡艹霈F(xiàn)的癥狀有，打噴嚏，鼻涕鼻塞，怕冷，咳嗽，發(fā)燒，頭痛等。

純粹的太陽(yáng)病基本上就是經(jīng)常說(shuō)的風(fēng)寒感冒，用太陽(yáng)病這個(gè)術(shù)語(yǔ)，我們就可以更精確地理解生病背后的原理，也就是病機(jī)。

人體有邪氣侵犯，就像有敵人入侵，首先就是在體表抗邪，就是在邊境線上開(kāi)始打仗。我方是正氣，敵方是邪氣，那么打仗這個(gè)現(xiàn)象就是生病的各種癥狀，癥狀越明顯，就是打仗越激烈。

打仗激烈的條件是：正方很強(qiáng)，敵方也很強(qiáng)，或者說(shuō)敵方很強(qiáng)時(shí)我方仍然很強(qiáng)，這仗才能猛烈打起來(lái)。理解到這點(diǎn)，就能理解到“受寒高燒”是什么意思了。

高燒是人體在劇烈與病邪作斗爭(zhēng)的表現(xiàn)。受寒比較重，人的正氣很強(qiáng)，氣血被大量地調(diào)集到體表打仗，氣血調(diào)集得越多越充分，體溫越高。大家可以想象一下戰(zhàn)場(chǎng)上，兩方大部隊(duì)聲勢(shì)浩大殺得昏天黑地的樣子。

如果邪氣很弱，對(duì)方只有一點(diǎn)小兵小卒，還沒(méi)打起來(lái)就繳械了，那是發(fā)不起來(lái)高燒的。如果我們自身不夠強(qiáng)大，沒(méi)有那么多氣血可以聚集起來(lái)升高體溫，也是發(fā)不起高燒的。

除了高燒之外，明顯的怕冷，打噴嚏，鼻涕鼻塞，頭痛，劇烈的咳嗽，都是身體正在激烈對(duì)抗病邪的一種形式。

太陽(yáng)病與少陰病的區(qū)別

表實(shí)熱的太陽(yáng)病與表虛寒的少陰病，同樣都是邪氣在表，區(qū)別就看人體正氣是否強(qiáng)，斗爭(zhēng)是否劇烈。

你可以想象成夫妻吵架，同樣是吵架，有的人性格暴烈，扯著大嗓門(mén)吼得震天響，還拍桌子摔碗，搞得全世界都聽(tīng)得見(jiàn)動(dòng)靜。有的就是冷暴力，倆人你不理我，我不理你，互相不說(shuō)話，一憋就是一個(gè)禮拜。

這就是風(fēng)格的不同。在身體對(duì)抗疾病的表現(xiàn)上，偏陽(yáng)的偏劇烈的，是太陽(yáng)病，偏陰的偏壓抑的，是少陰病。

少陰病就正氣弱，仗打不起來(lái)，所以沒(méi)有高燒，一般都是低燒?？赡軙?huì)出現(xiàn)冷汗，困倦，體溫低等正氣不足的表現(xiàn)。

當(dāng)然小孩子也有少陰病。許多小孩受寒高燒的，輸液后或者低燒，或者體溫低于正常體溫，全身摸著發(fā)涼，比如有的孩子輸液后“體溫36℃度，室溫32℃，還要給她穿長(zhǎng)袖才行”，多半就是少陰病，正氣已經(jīng)不足的表現(xiàn)。

太陽(yáng)病的受寒發(fā)燒，可以發(fā)汗

體表受到寒氣入侵后，身體為了排出寒邪，會(huì)調(diào)動(dòng)身體大量氣血到體表，升高體溫，讓自己發(fā)熱發(fā)汗，當(dāng)汗發(fā)出去的時(shí)候，寒氣也會(huì)順帶著被推出去。

所以，順應(yīng)身體處理問(wèn)題的方向，治療太陽(yáng)病的基本思路就是汗法。輕微出點(diǎn)兒汗，病就好了。

當(dāng)我們的身體和病邪打仗時(shí)，在中醫(yī)看，首先是要看清局勢(shì)，然后幫我們的身體打敗敵人。如果單純是想讓這場(chǎng)仗（發(fā)燒的癥狀）停下來(lái)，比如扔個(gè)原子彈下去，仗是不用打了，但傷敵一千，自損八百，這是很不劃算的治療，不是中醫(yī)思維。有些孩子發(fā)燒后掛水用抗生素，燒退了脾胃卻受損，就是這個(gè)道理。

太陽(yáng)病的發(fā)汗，用任何途徑都可以，不一定要吃藥。發(fā)汗的方式還有很多，艾灸、泡腳、小兒推拿等等，找一個(gè)適合的就行。

太陽(yáng)病的病勢(shì)氣血往上往外（就是往表）排邪氣，只有處于這種病勢(shì)時(shí)才能順勢(shì)而為，幫助發(fā)汗。少陽(yáng)陽(yáng)明病就不行了，發(fā)汗會(huì)起反作用。曾有報(bào)道某國(guó)學(xué)班夏令營(yíng)小孩高燒，老師一直給捂汗，多天燒不退，然后送西醫(yī)，最后小孩沒(méi)救回來(lái)。真不是發(fā)燒就能發(fā)汗的，太陽(yáng)、陽(yáng)明、少陽(yáng)都會(huì)發(fā)燒，而太陽(yáng)病才能發(fā)汗。

幫助發(fā)汗的常見(jiàn)家庭處理有：

艾葉煮水泡腳

艾葉抓一把煮10分鐘即可。泡腳到微汗即可，尤其老人和小孩不能出大汗。并可加上用艾條灸大椎。如果身痛、頭痛，加上內(nèi)服生姜紅糖水效果更佳。

蔥白淡豆豉

即蔥豉湯，淡豆豉加水1200毫升，小火煮55分鐘，之后放入蔥白2—3段，再煮五分鐘，后得水90—150毫升。分三次服用?？梢约蛹t糖。1歲左右淡豆豉可以用10克，2歲左右用15克，3歲以上可以用20克。

生姜紅糖水

生姜要用老姜，切片，四五歲小兒一般用量10—20克，大人用量20—50克左右，可以根據(jù)病情調(diào)整。

紅糖用量與生姜差不多即可，不要太甜。紅糖最好使用未經(jīng)深加工的那種，超市買(mǎi)的深加工紅糖粉效果差一些，也可以用。

生姜與紅糖一起加水燒開(kāi)，水開(kāi)后小火熬20分鐘（與燉排骨湯一個(gè)道理），大人的話得450—600毫升藥湯，小孩的話得300—450毫升，一天內(nèi)分三次喝完。加水量一般是2—3倍，可以自己摸索，不需要太精確。

關(guān)于太陽(yáng)病的案例，可以看這篇：孩子舌苔厚、流鼻涕、食欲差，保和丸和大山楂丸可以一起吃嗎？

補(bǔ)充討論

怕冷，為什么是表實(shí)熱的太陽(yáng)病證？ 

如果單獨(dú)怕冷這一個(gè)證據(jù)，是沒(méi)法區(qū)分太陽(yáng)和其他陰證的，都要結(jié)合所有證據(jù)綜合看。

如果怕冷，同時(shí)發(fā)燒（可能還燒得挺高），這一般提示在表的抗邪很劇烈，可以大概率算成太陽(yáng)的證據(jù)。

如果怕冷，手腳冰涼，不怎么發(fā)燒，一般提示在身體的表抗邪不劇烈，可以算成少陰的證據(jù)。

所以，我們要注意，孤證不立，不要做死板的一一對(duì)應(yīng)，要全面的看問(wèn)題。

怕冷，如何觀察？

答：小孩子在怕冷的時(shí)候，一般會(huì)蜷縮著身體，或者老是要貼著媽媽的身體取暖，或者睡覺(jué)的時(shí)候要扯被子蓋，等等。

是不是發(fā)高燒就一定是太陽(yáng)？低燒不一定少陰？

可以這么理解，針對(duì)太陽(yáng)和少陰判斷的情況的話。

正氣足可理解為身體體質(zhì)好么？

可以。小孩的正氣是動(dòng)態(tài)的，體質(zhì)再好，如果輸液抗生素不停打壓，也會(huì)出現(xiàn)正氣暫時(shí)不足；當(dāng)然體質(zhì)好的，恢復(fù)也快。

那平常能怎么保健，保證孩子正氣足呢？

不幫倒忙是第一步。保健的話，比較簡(jiǎn)單，好好吃飯，好好運(yùn)動(dòng)，好好睡覺(jué)，好好玩。