金庸先生說(shuō)：“情深不壽。”

意思是說(shuō)，放縱情緒，等于是在消耗自己的生命。

每個(gè)人都有七情六欲，如果不加控制，你的憤怒、惱恨、委屈、焦慮，就會(huì)滋生出更多的負(fù)面能量，吞噬你的正能量，讓你喪失了理智，輸?shù)袅巳松?/p>

真正的聰明人，往往能夠管理好自己的情緒，做到：怒時(shí)不言，惱時(shí)不爭(zhēng)，敗時(shí)不喪，亂時(shí)不決。01

怒時(shí)不言

《昨非庵日纂》中說(shuō)：“怒時(shí)之言多失禮，喜時(shí)之言多失信。”

意思是說(shuō)，當(dāng)你在發(fā)怒的時(shí)候，說(shuō)出口大多是不得體的氣話。

但說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意，一不小心你的氣話就會(huì)成為一把鋒利的刀，刺痛你在乎的人。

所以，不妨給自己三分鐘冷靜的時(shí)間，整理好自己的思緒，三思而后行。

《呂氏春秋》中記載了一個(gè)經(jīng)典的故事。

孔子和門(mén)下弟子周游列國(guó)時(shí)，有次好幾天沒(méi)有吃飯，每個(gè)人都餓到極點(diǎn)。

顏回好不容易找到一些米，可是在飯快熟的時(shí)候孔子竟然看見(jiàn)他在偷吃。

孔子很是生氣，但卻裝作沒(méi)看見(jiàn)，默默離開(kāi)了。

等顏回將飯端給孔子吃時(shí)，孔子說(shuō)：“我想把這些米飯，先拿來(lái)祭祀祖先?！?/p>

顏回連聲拒絕：“剛剛做飯時(shí)房梁上掉了一些灰在里面，我覺(jué)得扔掉可惜，所以我就吃掉了，不能用來(lái)祭祀。”

我們?cè)谏鷼鈺r(shí)，容易片面思考問(wèn)題，但如果口出怒言，事后只會(huì)悔恨不已。

如果控制自己的情緒太難，不如退一步，像孔子一樣，別說(shuō)話。

林語(yǔ)堂說(shuō)：“生氣時(shí)，少說(shuō)一句，比多說(shuō)一句好，有一個(gè)人不說(shuō)，那就更好了。”

不說(shuō)不是冷暴力，也不是逃避問(wèn)題，而是用沉默抵制脾氣，讓自己冷靜下來(lái)。

怒時(shí)不言，時(shí)間會(huì)還給你清醒的頭腦，你才能正視和還原事情的全部，不傷人傷己。

02

惱時(shí)不爭(zhēng)

梁實(shí)秋說(shuō)：“血?dú)夥序v之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜?！?/p>

我們?cè)谏钪?，也可能碰到那些冒犯自己的人，然后就耿耿于懷，大?dòng)肝火。

甚至，一定要爭(zhēng)個(gè)頭破血流才肯罷休，到最后往往是得不償失。

《水滸傳》中，楊志被高太帥趕出府后，身無(wú)長(zhǎng)物，只好當(dāng)街叫賣(mài)自己的祖?zhèn)鲗毜丁?/p>

誰(shuí)知惡霸牛二故意耍賴，對(duì)他百般刁難，一心想搶奪。

楊志本可以置之不理，賣(mài)完刀轉(zhuǎn)身就走便是。

但他在一時(shí)惱怒之下，偏偏要爭(zhēng)上一口氣，火從心上起，怒向膽邊生，舉刀殺了牛二。

于是，自己也吃了牢飯，被發(fā)配充軍。

而一代名將韓信也是被潑皮無(wú)賴當(dāng)眾挑釁，卻能忍下胯下之辱，不做意氣之爭(zhēng)，終名留青史。

林語(yǔ)堂曾寫(xiě)道：“不爭(zhēng)，乃大爭(zhēng)。不爭(zhēng)，則天下人與之不爭(zhēng)?！?/p>

心寬一寸，路寬一丈，做人贏在收斂，輸在脾氣。

層次高的人，往往能很好地控制自己的脾氣，不被一時(shí)惱怒蒙蔽，時(shí)刻保持清醒，不做一時(shí)無(wú)謂之爭(zhēng)，不讓自己越陷越深。

當(dāng)你惱怒時(shí)，對(duì)自己說(shuō)一句沒(méi)關(guān)系，不爭(zhēng)才是真正的大格局。

03

敗時(shí)不喪

聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)金蟬定律。

有一種蟬，要要先在地下暗無(wú)天日的生活17年，忍受暗無(wú)天日的孤獨(dú)和等待，靠著樹(shù)根的汁液慢慢長(zhǎng)大。

然后在夏天的某日，悄悄地爬到樹(shù)枝，一夜之間蛻變成知了，等到太陽(yáng)升空，它就能一飛沖天。

若是沒(méi)有前面16年的厚積薄發(fā)和積極忍耐，我們永遠(yuǎn)也看不到它石破天驚的逆襲。

《易經(jīng)》中說(shuō)：“曲成萬(wàn)物而不遺?！?/p>

天地萬(wàn)物都是迂回曲折的，人生也是如此，世間少有一蹴而就的成功，失敗和挫折才是常態(tài)。

有時(shí)候拼盡全力，結(jié)果還是不如人意，但請(qǐng)你一定不要灰心喪氣，只有耐得住眼前的寂寞。才等得到未來(lái)的繁華。

就像是農(nóng)夫?yàn)⑾路N子，從春耕夏耘到秋收冬藏，期間有可能會(huì)碰到旱災(zāi)洪澇，但只有積極應(yīng)對(duì)，你才能收獲碩果累累。

別被一時(shí)的失敗蒙蔽雙眼，那些站在山巔的人，無(wú)一不是經(jīng)過(guò)了日積月累的付出努力，挺過(guò)了無(wú)數(shù)的失敗困苦，才收到了厚積薄發(fā)的驚喜。

04

亂時(shí)不決

《論語(yǔ)》中說(shuō)：“事緩則圓，事急則亂?！?/p>

凡事緩一緩，不肆意妄為，不胡亂決定，才是解決問(wèn)題的最好辦法。

倘若心亂時(shí)不分青紅皂白，一味地意氣用事，很容易讓做出讓自己遺憾后悔的決定。

曾看過(guò)一個(gè)“掛在樹(shù)上的茶壺”的故事。

有個(gè)人偶然間得到了一把珍貴的紫砂壺，因?yàn)榕卤煌?，甚至睡覺(jué)時(shí)也要放在床頭。

一天夜里，他失手將紫砂壺的蓋子打翻在地，驚醒后既心疼又惱火，認(rèn)為蓋子肯定碎了，一把將茶壺扔出了窗外。

誰(shuí)知，次日起床看到蓋子完好無(wú)損地掉在了棉鞋上，他欲哭無(wú)淚，想著被扔出窗的茶壺，氣得把蓋子摔了個(gè)粉碎。

卻在出門(mén)時(shí)，抬眼便看見(jiàn)茶壺好好地掛在樹(shù)枝上。

世事難料，老天爺給了他兩次挽回的機(jī)會(huì)，卻因?yàn)橐鈿庥檬率チ诵膼?ài)的茶壺。

有一句話說(shuō)得好：“心浮氣躁者，一事無(wú)成；沉著冷靜者，百福自集。”

凡事靜之思之再做之，心煩意亂時(shí)不輕易做決定，是一種理智，也是一種格局。

遇到問(wèn)題，心緒不寧時(shí)，不妨把事情晾一晾，把憤怒的心收一收，或許當(dāng)你平靜釋?xiě)褧r(shí)，事情已經(jīng)有了圓滿的結(jié)局。

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《禮記》中說(shuō)：“喜怒哀懼愛(ài)惡欲七者，弗學(xué)而能。”

情緒是本能，有好有壞，但管不好自己壞情緒的人，很難有暢意的人生，因?yàn)槟闼械膲那榫w，最后都要自己買(mǎi)單。

一個(gè)人只有能控制自己的情緒和心態(tài)，而不是被情緒所奴役，你的好運(yùn)才會(huì)慢慢降臨。

愿你有，怒時(shí)不言的修養(yǎng)，惱時(shí)不爭(zhēng)的智慧，敗時(shí)不喪的達(dá)觀，亂時(shí)不決的理智，主導(dǎo)生活，贏得人生。

本文系京博國(guó)學(xué)原創(chuàng)，作者：櫻桃 

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