要想魄不飛的話，可以握固，握固法就是固“魂”的，那固攝“魄”的方法呢？就是盤腿，兩條腿一盤住就如同一把鎖，鎖住了下焦，這樣人也就定下心來了，氣也就在任督小周天運(yùn)行了。

樂土牛天 2021-08-04

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?要想魄不飛的話，可以握固，握固法就是固“魂”的，那固攝“魄”的方法呢？就是盤腿，兩條腿一盤住就如同一把鎖，鎖住了下焦，這樣人也就定下心來了，氣也就在任督小周天運(yùn)行了。

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